睡觉前可以喝红豆薏米汤吗

红豆和薏米都具有利水渗湿的作用。如果晚上喝对肾不好，所以晚上最好不喝，建议薏米红豆汤在早上十点左右喝比较好，如果早上时间比较紧张的话，在中午喝即可。红豆薏米汤功效：

1、对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。

2、有高纤维低脂肪的特点，具有良好的降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

3、有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

延伸阅读

红枣薏米红豆汤喝多长时间去内湿

要长期喝才能有效地去除体内的湿气，每周喝两次红枣薏米红豆汤，有利于祛湿排毒。

红枣薏米红豆汤的功效:

可以清热解毒、散血消肿和健脾祛湿，对人体起到保健的作用。

红枣薏米红豆汤的做法:

1、将薏米、红豆用温水浸泡半日，将红枣去核并且浸泡十分钟;

2、将薏米、红豆和红枣一同放入煲中，往煲中加入适量的温水

3、用文火煎三个小时，撒上白糖调味;

4、等待三个小时后，关火，即可完成红枣薏米红豆汤的制作。

红豆薏米汤可以直接泡喝不煮吗

红豆薏米汤直接泡花费的时间要比煮的时间多几倍，所以一般是煮着喝。

红豆薏米汤的做法：

用料：

主料薏米30g、红小豆30g。

做法步骤：

1、取薏米、红小豆各30g；

2、洗净泡一会；

3、将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水；

4、大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

红豆薏米茶喝了拉肚子正常吗

红豆薏米茶喝了拉肚子是正常的，因为它的功效就是祛湿、利尿、健脾、通便。红豆薏米茶是以红豆，薏米，水为主材的菜肴名，在补血气，滋阴的同时，还可提高免疫力，对促进消化方面也有很好的作用。