长期喝芹菜胡萝卜汁减压有效果吗

是有用的，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压的作用。

延伸阅读

排气喝的萝卜水怎么熬

先将白萝卜洗净，切成薄片，在锅中多倒入一些水，水煮开后放入白萝卜，小火需要煮一个小时左右，期间可以用勺子把白萝卜捣碎，最后关火，等冷却后连水和白萝卜一起饮下。

白萝卜（别名芦菔）是一种根茎类蔬菜，属于十字花科萝卜属植物，是东亚最常见的萝卜，也是体积较大的一种萝卜。

坐月子猪蹄能和胡萝卜能炖汤喝吗

猪蹄、胡萝卜可以炖汤给产妇吃，利于哺乳，美容。

原料：猪蹄1只、胡萝卜200g油适量、盐适量、酱油适量、豆瓣酱适量、葱适量、味精。少量、老姜适量、干花椒适量、八角适量、料酒适量

步骤：1、香葱洗净，葱白切断，留葱叶，老姜洗净切片，再准备八角，干花椒。2、猪蹄斩件在开水里过水，这样可以去除一部分猪蹄的血水和腥味。3、在猪蹄过水的同时把胡萝卜洗净，切块。4、过开水的猪肉捞起再用冷水冲洗，沥水。5、准备热锅，放适量油。6、等油烧到冒大烟，放入沥干水的猪蹄煸炒。7、煸至猪蹄水分稍干，

喝白萝卜汁喝多了会怎么样

只要不是脾胃虚弱者，白萝卜汁喝多了没有事。

白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

白萝卜在临床实践中具有一定的药用价值:

消化方面:

1、食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；

2、恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；

3、便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

呼吸方面:

1、咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；

2、咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；

3、鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；

4、咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；

5、预防感冒，可煮食。

泌尿系统方面:

1、各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；

2、各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。