苹果山楂水一周喝几次

苹果山楂水一周喝三次，苹果山楂水中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在，这些物质进入体以后，不但能调节胃酸的分泌，还可以加快胃肠的蠕动，对促进消化有很大的好处，特别适合那消化不良的人群食用。

延缓衰老是苹果山楂水的重要功效之一，因为这种汤品里面有一些天然的黄酮类成分，还有大量的维生素c和一些胡萝卜素，这些物质进入人体以后能很快被身体吸收，抑制体内自由基的生成，而自由基又是引发人类衰老的重要所在，因此人们食用山楂苹果汤有很好的延缓衰老作用。

延伸阅读

豆子和苹果打成豆浆可以喝吗

1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时；

2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块，不用去皮；

3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内；

4、加入苹果；

5、加入适量的清水；

6、启动豆浆机的果蔬豆浆功能；

7、倒出豆浆过滤；

8、最后加入适量的白糖即可饮用。

苹果醋做好多长时间能喝

需要三个月以上。

材料：苹果、米醋、冰糖

制作方法：

1、苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片，表面水分擦干，有利于防腐；

2、在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层堆入，表面再撒上冰糖、醋，有一定的腐蚀性，用玻璃瓶盛装；

3、倒入米醋，醋要完全没过苹果片一瓶用450ml醋，冰糖约80g，醋的用量以苹果为准，将苹果果肉完全浸泡进去即可，糖的用量根据自己的口味而定；

4、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上；

5、当醋呈金黄色的时候，说明泡好了，将苹果块捞起，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1至2遍，经过长时间的浸泡，醋里面会有很细小的果肉悬浮物，所以先过滤再装瓶，果醋看起来清澈透亮；

6、将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子，放置在阴凉处，或入冰箱冷藏，喝的时候，取适量果醋，兑入1至2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。

苹果和梨子可以一起煮水喝吗

苹果和梨子可以一起煮水喝，两者的性味不相冲，而且两者都富含多种维生素，饮用后有利于人体健康，但是苹果不能和萝卜、海鲜一起食用，可能会出现恶心、呕吐的症状，而梨子也不能和螃蟹、猪肉一起食用，不利于肠胃健康。

苹果和梨子能一起煮水喝吗1、可以饮用

苹果和梨子可以一起煮水喝，因为两者在性味上并没有相冲，营养成分上也没有相克，而且苹果和梨子都富含多种维生素物质，一起煮水饮用可以补充人体多种营养，有利于人体健康。

2、苹果食用禁忌

苹果不能和萝卜一起食用，苹果中富含植物色素，和萝卜一起食用可能会产生抑制甲状腺物质，从而诱发甲状腺肿疾病，苹果也不能和海鲜一起食用，不利于人体对蛋白质的吸收和消化。

3、梨子食用禁忌

梨子不能和螃蟹一起食用，两者都属于寒性食物，一起食用可能会出现腹泻、腹痛等症状，另外梨子也不能和猪肉一起食用，梨子具有滑利性，而猪肉含有大量油脂，一起食用不利于人体肠胃健康。