1、上火了喝水是有一定的效果的，但未必能使上火彻底好转。
2、必要时可以吃牛黄解毒片治疗效果更好的，还可以喝绿茶，或者喝菊花玫瑰花泡水代茶饮有效果的。注意休息不要剧烈运动不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。
3、每天定时上床休息，不熬夜。白天在户外适量运动，以身体微微出汗为最佳，晚上不进行剧烈的运动；多喝水，每天保证饮用八杯水，早上醒来的第一件事就是喝一杯水滋润口腔和肠胃；保持愉悦的心情，不论是工作还是社交，都不给自己太大压力。
小猫咪喝水要喝什么水
1、主人在给小猫喂水的时候需要喂煮好的白开水，因为水煮开了以后细菌就被高温杀掉。
2、自来水中有很多的细菌，如果被小猫喝了以后就会导致小猫出现腹泻、寄生虫等情况，所以将水煮开后的白开水是最适合小猫喝的，矿泉水和纯净水中的镁离子容易导致猫咪出现尿结石的情况，最适宜的就是白开水晾凉之后喂食小猫。
紫砂壶喝水啥好处
1、紫砂杯泡茶味香色浓，是其它任何茶具无法比拟的，即使是酷暑亦可保持数日不变味。
2、紫砂泥中的多种矿物质和微量元素对人体具有保健作用。
3、紫砂杯实用大方，造型典雅，融实用与装饰于一体，是馈赠的高雅礼品!且永久保存。
4、长期使用，紫砂杯不仅不会泛起磨损和划痕，相反会由于吸收了茶汤中的茶油而变得光润似玉，让人爱不释手。
早上起床是先刷牙还是先喝水
1、早上起床后是建议先刷牙再进行喝水，因为睡眠时口水分泌比较少，对口腔里的冲刷作用没有那么强烈，所以经过一夜，口腔里面的一些细菌就会滋生，这时候如果是先喝水的话，细菌就会随着你喝的水进入胃及消化道。
2、所以，在洗牙之后，清洁的环境下再进行饮水比较好，早晨空腹饮水，这时候胃已经排空，水对胃及消化道有一定的冲刷作用，可以起到排毒作用。
