1、体质偏寒的人群不宜喝。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。
2、脾虚者不宜喝。脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。
3、久病的人群不宜喝。俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
蒲公英黑枸杞可以天天喝吗
可以。黑枸杞性平，含有丰富的枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等物质；蒲公英性寒，富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生索c、维生素d、胡萝卜素以及铁、钙等矿物质元素，两者成分之间不相抑制，可以一起泡水食用。
蒲公英泡水喝有啥好处
1、祛湿热，有益皮肤健康
夏天炎热，再加上雨水较多，暑湿热较重。一旦，体内湿热中，便会导致脸部爱出油，长痘痘，甚至头发也爱出油。用蒲公英泡水喝，可帮助祛湿热，改善这些不适症状。
2、降肝火，保护肝脏健康
天气闷热，很多人便会心烦意乱，容易发脾气，睡不着觉。此时，便会导致肝火过旺，危害健康。蒲公英入肝经，擅长降肝火，对于肝火所致口干苦等，效果尤佳。
因此，夏季，经常用蒲公英泡水，有益肝脏健康。
3、促消化，有益胃部健康
夏季，是胃肠疾病高发的一个季节。此时，很多人容易消化不良，胃火大，胃痛等。
用蒲公英泡水，可促进消化，还可消炎杀菌，亦可杀灭幽门螺杆菌，有益胃部健康。
蒲公英和大枣一起喝有什么作用
蒲公英是可以和红枣一起泡水喝的。红枣一般为补充气血，但是有炎症的患者尽量不要服用，以免加重炎症反应。红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。适合人群：阴虚火旺人群。
蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
大枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。可以见红枣和鸡蛋一起煨熟，然后趁热服用。如果想要效果加快，那么也可以在饮食中加入桂圆还有红糖等等，这些药材都能够很好的提神身体中的元气，这样身体的免疫力也会越来越好。
