1、它可以保护你不患老年痴呆。研究发现，常喝咖啡的人范老年痴呆的风险降低65%。
2、它可以降低患帕金森病的风险。研究表明，喝咖啡的人患帕金森氏病的风险可以降低32%~60%。
3、它可以保护人的肝脏。常喝咖啡的人，患肝硬化的风险要低得多。
4、它可以战胜抑郁让你更快乐。因为咖啡是会可以降低你患抑郁症的风险，并可能大大降低自杀风险。
来姨妈可以喝咖啡吗
1、大姨妈来一般是不建议喝咖啡的，尤其是在月经期间，精神比较焦虑或者失眠的女性，是要禁止食用咖啡。
2、因为咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢的大脑引起兴奋以及导致失眠的发生，因为月经期的抵抗力以及免疫力低下，如果休息不好，加上精神比较兴奋，很容易引起月经的不调或者引起经量增多或减少等不利情况的出现。
3、因此对于女性，尤其是喜欢喝咖啡的，一般在月经期最好是不要喝咖啡。
柠檬可以和咖啡一起喝么
1、柠檬和咖啡能一起喝。
2、柠檬中富含钾元素，但钠盐含量却很低，咖啡的主要燃脂原理是促进血液循环，这同样是减轻腿部水肿的关键因素。
3、加入柠檬的咖啡，能利用渗透压原理，加快咖啡利尿去肿的效果，同时还能调节人体的酸碱平衡，减少附着在血管壁上的垃圾和毒素，帮助改善大象腿的状况。
意式咖啡怎么喝
可以尝试在当中加入微量的糖及比例以不超过咖啡本身的鲜奶，稍稍搅拌之后一口喝光。这样的喝法，可以同时品尝到半融化的砂糖在口中融化，由苦至甜的风味，绝对会让你爱上这一杯意式浓缩咖啡。鲜奶又能中和那浓烈的味觉，是最适合入门咖啡迷的喝法。
