1、干品10克；鲜品30克。
2、车前草和玉米须都是常见的中药材，具有很强的药性，根据生活经验来说，干品10克；鲜品30克是比较恰当的剂量，食用车前草和玉米须煮水时也要参考水的含量，水多一些的话可以多放一些药材，水少一些可以少放些，具体的以实际情况为准。
车前草怎样喝去湿气
可以将车前草同红枣、枸杞、糖、生姜进行熬煮，煲出来的汤可以很好的去湿气。
具体做法为：
1、将车前草洗净去泥沙，用沸水稍烫；
2、放入锅中，倒适量水，加入姜块，用大火煮沸；
3、加入大枣和糖，用文火继续煮；
4、加入枸杞，煮10~15分钟即可。
车前草煮水可以每天喝吗
1、不建议每天服用。
2、车前草无毒，适量服用能够起到清热利尿、凉血解毒的作用。但是车前草性寒，服用后会增加体内的寒凉之气，正常人群不适合每天服用，尤其是对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群来说，服用后不仅起不到治疗效果，还可能会对身体产生不利的影响。
3、如果是有水肿或者是内火燥热等符合症状的人群，建议去医院就诊，在医生的指导下服用，不可自行盲目服用，以免耽误病情治疗。
车前草泡水喝是干的好还是新鲜的好
1、车前草泡水喝用干的或者新鲜的都可以。但是新鲜的车前草水分很多，用量需要比较多，而干的车前草水分含量少，有效成分被浓缩了，泡水喝的时候用量可以少一些。而且新鲜的车前草比较难储存，而干的车前草更容易储存，使用更加方便。
2、新鲜的车前草可以泡水喝，也可以凉拌了吃，还可以放在粥里面煮着吃。
