医生建议取百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。对此病很有帮助。
食疗方是党参10克，大枣15克(去核)，糯米150克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。这些都是很有营养的食物哦。
取杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。
幼犬饮食注意事项和禁忌
1、需求量是两倍，从狗狗出生后到幼年期这一年期间，是以人类的18倍在成长着，而这成长的期间，狗狗营养的需求量是成犬的两倍以上，但同时还要考虑狗狗的消化力，因此每天要分三至四次。
2、离乳期的前后，狗狗出生后有三周是靠着母乳来饲育的，此时的初乳是最好的食物，之后的离乳期则以牛乳加一些蛋黄或绞肉、煮烂肝脏弄成糊状来喂养，次数一周两次，其余以泡软的狗粮为主。
3、脂肪适可而止，在狗狗还在发育期的时候，是可以不用太担心狗狗的成长发育状况，只要狗狗的活泼好动的就好了，但在饮食方面，不能喂予过多的脂肪，此时的狗狗身体是无法负荷那些脂肪的。
4、不能离开妈妈，在狗狗出生后的饮食应先以母乳为主，母乳能提供狗狗所需的养分，如果幼犬太多就应以交换的方式跟着狗妈妈一起，否则生活能力比较差的就无法吸吮到狗妈妈的乳汁。
5、人工哺乳须知，狗狗出生十天后，所需的乳汁会增加许多，此时狗妈妈并没有充分的乳汁可以供给，就必须进行人工哺乳，牛羊乳须和母乳的温度相宜，次数以每天五到六次为主。
6、少量多餐为主，幼犬在成长快速的初期需要的养分是比成犬还多很多的，但幼犬并没有办法一下子就消化那么多的食物，因此出生的狗狗要以少量多餐为准则，让狗狗有吸收到需要的养分。
7、致命的干狗粮，幼犬的致命原因都是腹泻所引起的脱水，饲主都误以为狗狗是吹风着凉导致的，其实是主人拿着干狗粮喂狗狗，在狗狗吃了些许后，喝了冷水或不喝水，让狗粮在肚子无法消化。
8、干性饲料危机，干性的饲料就像压缩的饼干一样，遇水后就会膨胀，体积则会变成三倍，狗狗往往没有仔细咀嚼就吞进去，食物完全靠胃液消化，狗狗肠胃发育不完全的情况下，就会出问题。
9、不能乱给零食，很多小朋友看到小狗狗就会很兴奋，想把自己视为珍藏的饼干糖果跟狗狗分享，此时主人就要注意了，千万不能乱给狗狗零食，还没发育完全的狗狗乱吃东西都有造成腹泻的危机。
10、预防腹泻方法，不能喂狗狗干狗粮的意思不是拒绝所有的饲料，而是要变向的将狗粮像在泡泡面一样的浸泡，用热水将其泡开，等到狗狗膨胀完全之后，再将水沥掉，就可以给狗狗食用了。
晚饭如何健康饮食
晚饭健康饮食有三大原则：简单、定量为主；素食晚餐更健康；清淡、低脂、易消化。
1、简单、定量为主
相比早餐和午餐，晚餐更应该吃得简单些，一般要求晚餐所供给的能量不超过全日膳食总能量的30%即可。在无法避免无限制地吃菜肴的同时保证主食的进食量，主食应“定量”，健康成人每天至少在300克以上，晚餐可以适当减少。另一方面在主食的选择上应该尽量偏向利于消化和营养保持良好的粗粮类。
2、素食晚餐更健康
晚餐一定要偏素，以富含维生素和碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。晚餐必须得到很好的重视，但不要求量大，更不应该大鱼大肉。晚餐时应有两种以上的蔬菜，既增加维生素又可以提供纤维。此外，面食可适量减少，适当吃些粗粮，可以少量吃一些鱼类。
3、清淡、低脂、易消化
晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐时间过晚、过长、吃得过饱对睡眠不利，它容易致人体消化不良和失眠。
男性防亚健康还要靠饮食
由于工作性质决定，很多的职场男性在工作期间都是长期的坐着不运动，久而久之各种职业病就开始找上他们了，譬如颈椎病、肥胖等。年纪轻轻的就开始无精打采，身材也严重的走形，让他们非常的苦恼。预防亚健康，工作之余不妨试试通过饮食的方式来解决问题。
职场男性三餐饮食摄取量以每餐8分饱最理想，而且要吃足蔬菜与水果，标准吃法是，1餐吃1个拳头大小的蔬菜，与1个橘子大小的水果，食物营养配置则是60%的淀粉，糖类，25%的脂肪，15%的蛋白质。
在饮食禁忌方面，少吃高热量食物，即使应酬聚餐也要多吃蔬菜，最好是先吃蔬菜，大约3分饱后，再吃其他食物，以确保蔬菜摄取量充足。此外，酒能避则避，“拼酒”是非常不好的应酬陋习，上班族要突破传统，改变这项危害健康的交际观念，万不得已的情况下，浅酌一点，不失礼数就好。
