1、柠檬茶不宜饮用过多，因为柠檬茶中含有茶叶，茶叶中富含茶多酚，饮用过量会导致中枢神经功能失调、神经功能紊乱，会导致睡眠和休息的质量变差，会出现失眠多梦等情况，因此柠檬茶要少量饮用。
2、另外，柠檬茶属于酸性饮品，长期服用还会造成反酸、烧心，严重的还会造成糜烂性胃炎和胆汁反流性胃炎。
菊花柠檬茶
1、菊花柠檬茶一般指柠檬菊花茶。成分 柠檬、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。
2、菊花柠檬茶具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。
柠檬茶
1、准备材料：一颗柠檬，一袋红茶，糖适量。 柠檬洗干净盐水浸泡一会，然后净水冲洗，切片。
2、泡一杯红茶，放凉。
3、将柠檬片，糖加入杯中，最后倒入泡好的红茶，搅拌均匀，一杯好喝又高颜值的自制柠檬茶完成！
柠檬红茶的做法哪种红茶
用料：柠檬一个、红茶半包、蜂蜜100克。
步骤：
1、准备好红茶、蜂蜜、柠檬切片；
2、取一个干净的碗，倒入蜂蜜，放入柠檬片，泡一天；
3、取一个小瓶子，放入柠檬蜂蜜，再倒入半杯水，凉了放入冰箱；
4、取一碗开水，倒入红茶叶，等红茶泡出颜色，过滤掉茶叶，把留下的茶水与冷藏过的蜂蜜柠檬汁混合。
