1、用料：熟黄豆80克，水1200毫升。
2、首先将熟豆用水浸泡一夜，黄豆涨发。
3、然后倒入豆浆机中，加入清水，水面不超过水位线。
4、装上机头，启动全营养功能，待打浆结束，好喝的熟豆豆浆倒出饮用即可。
全自动豆浆机怎么使用
操作方法：
1、加热：通电后选择“全营养豆浆”键，电热器开始加热，约8分钟后，水温达到打浆设定的温度。
2、预打浆：当水温达到设定温度时，电机开始工作，进行预打浆1次，然后全功率加热至打浆温度。
3、打浆：当水温达到设定温度时电机开始工作，电机带动刀片打浆二次，然后加热至防溢，再打浆三次。
4、煮浆：打浆结束后，电热器继续加热至豆浆第一次沸腾。
5、防溢延煮：豆浆沸腾后，本机防溢加热功能自动启动，进入延煮过程。电热器间断加热，使豆浆反复煮沸，充分煮熟。
6、断电报警：工作结束后，电热器、电机等部件自动断电，机器发出声光报警，拔下电源插头后，即可准备饮用豆浆。
用豆浆可以做什么菜
用豆浆可以做很多菜，做法比较简单的一道菜是豆浆蒸蛋，介绍如下：
原料：鸡蛋2个、熟豆浆约200ml、盐少许。
做法：
1、鸡蛋打入大碗中，调入少许盐彻底打散；
2、将豆浆加入打散的蛋液中；
3、将豆浆和蛋液搅拌均匀，静置一会，表面的泡沫会慢慢消失；
4、将豆浆蛋液倒入平底较浅的容器中约8分满，盖上盖子，如果蛋液表面还有少许泡沫残留，可以用小勺轻轻将其清除即可；
5、容器放入蒸锅中，开火蒸，待锅中水开后，再继续蒸5、6分钟即可。
要点：
1、豆浆一定要用熟豆浆来做；
2、蛋液要彻底搅拌均匀；
3、蒸时要容器要盖好盖子。
黄豆热量高为什么么豆浆热低量
因为豆浆中90%以上是水，黄豆含量非常少。所以豆浆的热量比黄豆低。
豆浆（soybeanmilk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
