1、苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等200多种成分，具有明目益智、生津止渴、消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定作用。铁观音含有多种有机成分，具有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚、降低胆固醇等功效，对于肝脏非常有益。红茶中含有锌、钙、锰等微量元素和多种氨基酸，具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效，适量饮用有利肝脏健康。
2、饮食中对肝脏好的食物有很多，通常指的是富含优质蛋白、维生素的食物，主要包括豆制品、奶制品、胡萝卜、动物肝脏、动物血制品、瘦肉、油麦菜、菠菜、苦瓜、草莓、柑橘、香蕉、苹果等。
姜粉怎样做姜茶
1、材料：红茶6克，姜粉和蜂蜜适量。
2、制作：将红茶叶与姜粉加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
3、功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
4、注意：湿热型胃痛不宜用。
5、自制姜粉几乎没有啥技术含量，只要姜的品质好，风干好，用粉碎机打成粉末状即可，非常简单。
下关沱茶和普洱茶哪个比较好
下关沱茶与普洱茶各有千秋。
下关沱茶的种类因原料不同分为绿茶沱茶和黑茶沱茶。绿茶沱茶是以较细嫩的晒青毛茶为原料，经蒸压后制作而成，又称云南沱茶；黑茶沱茶是以普洱茶为原料，蒸压而成，又称云南普洱茶。
沱茶也属普洱茶中的一种。普洱茶生性暖，减肥功效在所有的茶类当中是最好的，特别是年份短的普洱茶，不过年份短的普洱茶很寡胃。
小罐茶大红袍如何泡
1、水温：用100度的沸水去冲泡，这样才可以更好的激发出茶汁、茶香。
2、比例：茶和水的比例建议在1：20，这样才可以冲泡出浓淡适中口感茶汤。
3、润茶：先倒入少量的开水，先润下，然后5秒钟时间后，再倒出茶水。
4、时间：前两次冲泡时间建议是在10秒左右；而后的6-8泡的话，那么可以适当延长一下出汤的时间。
5、大家可以根据自己的口感喜好，去调整冲泡时间、次数。
