1、用料：红茶叶5g、牛奶200ml、水200ml、蜂蜜5g。
2、首先在小锅中倒入200ml的清水，中火煮开即可，加热至沸腾之后，把红茶叶倒入锅里面继续煮。
3、煮至出茶色，出茶香，约半分钟至一分钟左右的时间，然后再将牛奶倒入锅中，转小火继续煮。
4、保持小火加热至牛奶的边缘冒出小泡，关火，最后放在一旁略晾一会儿，然后滤出茶叶即可。
牛奶怎么保存
1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。
2、牛奶放在冰箱里，瓶盖要盖好，以免他种气味串入牛奶里。牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。
3、过冷对牛奶有不良影响，当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。
牛奶和螃蟹可以一起吃吗
牛奶和螃蟹是可以一起吃，有一道菜就是叫做蟹肉牛奶炒蛋白。做法如下：
1、螃蟹蒸熟剔出蟹肉。
2、鸡蛋取蛋清，加牛奶（1个蛋清约加45ml左右），加入少许生粉，加盐搅匀。
3、锅里的油烧到4成热，倒入蛋液，用中火炒到凝固。
4、加入蟹肉炒匀。
5、最后装出来就好了。
牛奶炖鸡汤怎么做才好吃
1、食材：净鸡1只、章鱼100克、鲜牛奶400毫升、姜适量、盐适量、料酒适量、酱油适量。
2、将净鸡处理干净。
3、将章鱼用水浸软，洗净，切成条。
4、将处理好的净鸡、章鱼、姜一起放入炖锅内，加适量清水，加入适量盐、料酒，加盖炖2小时。
5、将姜捞出弃掉，撇去汤面浮油，加入鲜牛奶，炖20分钟即可。
6、可将鸡捞出，切成块，拌入酱油佐餐用。汤也可单独食用。
