1、主料：姜1块、红枣6粒、红糖30克，枸杞1勺。
2、姜块洗净后切成薄片。
3、将姜片，红枣，红糖放入小锅中。
4、加入适量清水，烧开后转小火煮30分钟。
5、关火，加入枸杞搅拌一下。
6、出锅，倒入碗中即可饮用。
蒙牛红枣风味酸牛奶能热的喝吗
不可以，因为酸奶本身含有乳酸菌，乳酸菌是在低温下保存的。如果加热，乳酸菌就会被杀死，那么喝酸奶的意义也就没有了。而且，加热以后的酸奶，口感也非常不好。还有，不能空腹喝酸奶。好的办法就是，从冰箱了拿出来后，常温下放置一个小时再喝，这时既不冰，又能保持口感和营养。
喝枣水有什么好处和坏处
首先喝枣水可以帮助我们增加食欲，保护脾胃，同时还可以治疗胃炎、胃胀等疾病。而且枣还是补血养气的最佳补品，喝枣水可以提升人们身体的元气，增强机体的免疫力。但是它并不适合所有的人，一些在经期的女性喝枣水会出现湿重的表现，患有感冒发烧、糖尿病、便秘等疾病等人群喝枣水还会使病情更加严重，一般不建议饮用枣水。
枣庄好喝的羊肉汤在哪
1、枣庄市薛城区郯薛线：枣庄羊汤；
2、市中区枣庄道北：山东枣庄道北羊肉汤；
3、枣庄市滕州市文昌路85号：辛集羊肉汤；
4、枣庄市滕州市新兴北路：鸿舜羊汤；
5、枣庄市滕州市西门里街97号：于记羊肉汤；
6、枣庄市台儿庄区运河大道：风味羊肉汤；
7、枣庄市峄城区承水西路：发展羊汤馆；
8、枣庄市薛城区金汇路：开喜羊汤馆；
9、枣庄市山亭区邾国路与运河路交汇处：于家羊肉汤馆。
