1、取枸杞子10粒，黄菊花6朵放进玻璃茶杯中立即沸水冲调，盖上焖15分鐘后可刚开始食用。
2、枸杞子 味微寒。主冶五内湿邪，热中解渴，周痹。久服坚骨筋，益身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅。平生泽。
3、寒中不可以服。
4、寒中则内火旺。枸杞子味微寒，寒则热。食之则重热。
5、热中则体寒。宜食。
柠檬水果茶制作方法
1、首先将柠檬用盐搓洗干净。
2、把柠檬切薄片。
3、把水果茶干和2-3片柠檬片放到不锈钢细密茶篮里。
4、拧到盖子上。
5、养生壶放入600ml纯净水，盖上盖子，启动花果茶，30分钟后就煮好了。
玫瑰柠檬茶做法图解
1、做法：玫瑰花和干柠檬用开水冲一下，沥干水分。把洗净的玫瑰花和干柠檬放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟即可饮用。饮用时也可调入蜂蜜。
2、性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
3、柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
4、玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
什么品种的红茶时候柠檬茶
祁门红茶适合制作柠檬茶，祁门红茶香气醇厚，汤色清亮，加入柠檬片可以更好的体会其醇厚的滋味。滇红茶也适合制作柠檬茶，味道浓郁鲜爽，带有花香味，可以减轻柠檬的刺激性气味。阿萨姆奶茶也适合做红茶，可以中和其烈性。
1、祁门红茶祁门红茶适合制作柠檬茶，祁门红茶味道香醇，冲泡后的红茶汤色清亮，颜色深红，香气浓郁，加入柠檬片后可以体会其丰富的醇厚滋味，经常饮用有助于身体健康，还能补充维生素c。
2、滇红茶滇红茶也适合用来制作柠檬茶，滇红茶滋味醇厚，干茶色泽鲜亮油润，味道较为浓厚鲜爽，并且带有花香的味道，品质与口感均较为优良，与柠檬同泡可以减轻柠檬的刺激性气味。
3、阿萨姆红茶阿萨姆红茶也是适合制作柠檬茶的红茶品种，阿萨姆红茶的产地为印度，是较为优良的红茶品种之一，其茶水冲泡后带有麦香气，是烈性的茶叶种类之一，与柠檬同泡可以中和茶叶的性质。
