1、豆浆猪蹄煲的用料:猪蹄一只400g,香菜两株,圆葱一个,胡萝卜一根,大葱一段,豆浆200ml,盐适量。
2、先将猪蹄切块,胡萝卜切成块,采用的是滚刀切法,大葱切断,五段就可以,洋葱要切的小一点,接下来切生姜(去皮)起到了暖身的作用。
3、将切好的猪蹄焯水、去沫装盘备用。
4、放一点点油、用铁锅将猪蹄炒至金黄色即可,出锅备用。
5、用锅中剩余的油放入生姜,大葱,胡萝卜,洋葱,闻到生姜,洋葱的味道出来即可。然后倒入刚才的猪蹄碗。
6、将所有食材放入九阳酷炫煲,用筷子搅拌铺平,倒入豆浆(200ml),为了让汤不那么油腻,可以加入另外一半清水(200ml)豆浆跟水的量要淹没全部食材,然后放入少量的香菜提味,最后将酷炫煲调制豆皮筋的功能,轻速开始30分钟。
7、将香菜大葱捞出,放入一点点盐,然后成盘,点缀一点点香菜即可。
豆浆鲫鱼汤怎么做
1、主料:鲫鱼1条、黄豆50克。
2、辅料:盐1.5茶匙、水1500毫升、葱1段、姜2-3片、大蒜2-3瓣、胡椒粉少许、植物油适量。
3、黄豆洗净放入豆浆机中,加入水到最上层的刻度线以下。
4、豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间25分钟;
5、如果在手机app端,则选择“豆浆鲫鱼汤”食谱直接进行启动即可,制作时间25分钟。
6、豆浆机制作豆浆的过程中,鲫鱼处理好洗净,葱姜姜蒜切好备用。
7、锅内适量油,把鲫鱼两面煎出香味,加入切好的葱姜蒜。
8、倒入豆浆机做好的豆浆,小火熬制20分钟。
9、加入盐和胡椒粉调味盛出。
花色豆浆怎么做
一、燕麦豆浆。配料:干黄豆二分之一杯,燕麦二分之一杯。
做法:
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按五谷豆浆键,十几分钟做好燕麦豆浆。
益处:益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
二、小麦豆浆。配料:黄豆二分之一杯,干小麦仁二分之一杯。
做法:
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按五谷豆浆键,十几分钟做好小麦豆浆。
益处:消渴除热、益气宽中、养血安神。
三、绿桑百合饮。配料:干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克。
益处:绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
怎么煮豆浆才不会糊锅
1、放几粒花生一同磨碎再煮,不但使豆浆味道更好,还可减少糊锅机率。
2、在煮豆浆之前先在锅里加一点水,然后再放豆浆在锅里煮。
3、当生豆浆加热到80f到90摄氏度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种假沸现象,豆浆刚开始假沸的时候点一点豆油在锅里,当然最好是陈油。这个方法主要的目的是防止豆浆扑锅,豆浆扑锅的时候容易糊。
4、先放少量的豆油或菜油倒入锅里,摇匀一下,用火把锅热一下,再将豆浆倒锅里,不会糊锅。
豆浆,又称为豆奶、豆乳,是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆制作简单,把大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成;豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,具有强身健体、防治糖尿病等功效。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。