1、主料是茶树菇、鹅。配料:葱、姜、蒜、八角、花椒、老抽、蒜黄、洋葱、盐、料酒、鹅精。
2、鹅子斩块,焯水,再清洗干净备用。
3、茶树菇提前泡发,剪去根部,清洗干净。
4、炒锅内放油,放花椒和八角,再放姜片、葱断和蒜片爆香,放入焯好水的鹅块翻炒。
5、放入老抽和料酒,继续翻炒一会。
6、加入没过鹅块的清水,放入茶树菇,大火烧开转中火,焖30分钟至汁差不多干时,加入洋葱块和盐翻炒。
7、加入蒜黄,加鹅精翻炒均匀即可。
做山楂茶窍门
1、山楂茶在做的时候有多种不同方法,它可以搭配不同的食材,这样能让它发挥不同的养生功效,女性在生小孩以后想接触哺乳期,给孩子断奶时就可以喝一些山楂茶,但这时做的山楂茶必须加入适量的大麦,它的具体做法是大麦30克,山楂10片清水适量把清水放到锅中煮开,再把准备好的山楂片和大麦放到锅中一起煮,煮开后再煮10分钟左右,取出降温给女性服用就能回奶。
2、山楂茶在做的时候还可以搭配适量的薏米,这样会让做好以后的山楂茶具有更好的理气和活血作用,而且能让它利水消肿的功效得到更好发挥,在做的时候需要准备1米15克山楂20克,把他们头洗干净以后直接放在养生壶中,加入适量清水,接通电源煮开再煮十分钟左右就能取出饮用。
3、山楂茶在冲泡时还可以加入适量的菊花,以及预防三高的功效得到更好发挥,在需要的时候可以准备山楂10片,菊花七八朵,把它们一起放到干净的砂锅中,加适量清水一起煎煮,煮好以后的汤汁取出代茶饮用,如果感觉它的味道特别酸,还可以加入适量冰糖调味。
自制炒面茶窍门
1、用料:小麦面粉300g、杏脯4个、南瓜仔仁20g、葡萄干25g、红枣5颗、黑芝麻20g。
2、准备好配料,杏脯和红枣切成丁备用。
3、中小火热火,锅热后转小火,将面粉放入锅中翻炒。
4、待面粉炒至微黄的时候,放入配料翻炒均匀即可出锅。
5、出锅后加入黑芝麻拌匀。炒好放在袋子或者罐子里密封好,喝的时候随时取两三勺,用开水冲泡开即可。
6、喝的时候根据个人需要的甜度放入冰糖,加开水搅拌均匀即可。
茶食的做法和配方窍门
1、洗净晾干的黄豆和绿豆放入锅中干炒,然后倒入搅拌机里打成粉末。
2、将两种豆粉加蜂蜜揉成团,按照茶食板的容量分成几份。
3、在茶食板内侧抹香油,将豆粉团放入茶食板里按紧后,倒扣出来,即可食用。主料:大豆150克,绿豆150克,调料:香油15克,蜂蜜100克。