1、喝苏打水，如果正常情况下喝不进去水的话，苏打水是一个不错得选择，因为苏打水有一股淡淡的味道，喝下去会舒服一些。
2、在单位烧开水，热水喝的时候虽然很费劲，但是喝下去的时候很舒服，而且在单位，自己更能够控制自己一些。
3、运动饮料，喝不进去的时候，就需要我们买一些饮品了，但是切记，千万不要买碳酸饮料，这样会导致我们的骨质疏松。
4、凉茶，夏天的时候，凉茶自然会很受欢迎，我们无论如何要强迫自己喝一杯，这样一点一点的积累，我们才能够保持水分充足。
5、沏茶，在单位，泡上一壶茶，一上午或者一下午的时间喝下去，给自己发发汗，以此来弥补自己不爱喝水的习惯。
6、吃饭的时候喝蔬菜汤，有的时候，单位的食堂或者家里会做一些菜汤，当然最好里面是没有肉的，我们可以尽情的喝下几碗，这也能间接提高我们的饮水量。
7、绿豆水，夏季解暑的良方，我们也可以通过这一点，每天坚持喝两碗，这样能够让我们的多喝水的计划完成。
8、早餐喝一杯豆浆或者牛奶，这样不仅对身体好，也大大满足了自己对于水的需求。
兔子要喝水吗
如果喂食含水量高的蔬菜，则不需要喂水。如果喂食含水量低的蔬菜，则需要喂食干净的水。兔是哺乳类兔形目兔科下属所有的属的总称。俗称兔子。兔具有管状长耳，耳长大于耳宽数倍，簇状短尾，比前肢长得多的强健后腿。以亚洲东部、南部、非洲和北美洲种类最多，少数种类分布于欧洲和南美洲，其中一些种类分布广泛或者被引入很多地区。陆栖，多见于荒漠、荒漠化草原、热带疏林、干草原和森林或树林。
仓鼠怎么喝水
1、用饮水器很便宜，一般买个鼠笼里面会有饮水器、食盆、跑轮等。
2、尽量给仓鼠喝比较新鲜的白开水，仓鼠那么小一只是喝不了多少水的。
3、如果水喝不完就倒掉，特别是那些放了三四天的水，对仓鼠的身体是非常有害的。
多喝水的好处
1、对泌尿系统的好处，饮水多可以多利尿，可以减轻泌尿系统炎症，冲刷尿道，缓解肾盂肾炎和肾结石的症状，对清热解毒、利尿有很好的作用。
2、喝水多对皮肤有好处，可以给皮肤补水，并改善周身缺水导致的皮肤发痒、干燥的情况。
3、喝水多对于消化系统有好处，有利于排便，有利于助肠，有利于缓解便秘，有利于促进消化和吸收功能。
4、喝水多可以降低血液黏滞度，改善血液黏稠，对高脂血症有一定的好处。但饮水量不可以过多，每日饮水量为2500-3000ml，可饮水至3500ml左右。
