1、1岁以内的婴儿食物中不要包含鲜牛奶及其制品、大豆及其制品、鸡蛋清及带壳海鲜。
2、1岁以内婴儿食物中不应额外添加食盐、糖和调料。
3、1岁半以内,孩子的主食是奶,而不是辅食。
4、孩子牙齿尚未长出前,应以泥糊状食物为主。
5、添加辅食是个性化的喂养,不可以横向对比。
6、需要根据宝宝自身的接受程度,也就是宝宝的过敏,腹泻,便秘等情况确定食物种类。
婴幼儿饮食注意事项
1、宝宝在日常的生活里关于吃饭方面的问题,注意事项是有很多的,首先一定要避免孩子暴饮暴食,在吃饭的时候也要避免吃过凉过硬的食物,避免吃刺激性的食物,能够有效的预防出现胃肠道疾病。
2、在日常的生活里孩子吃饭期间也要避免嬉笑,避免打闹,避免跑着吃饭,可以有效的预防米粒呛嗑在气管里,可以预防出现窒息或者是吸入性肺炎。
3、在日常的生活里孩子一定要有良好的饮食习惯,饮食方面一定要保持营养均衡,荤素搭配为饮食原则,这样才能够有效的促进胃肠道吸收,促进身体生长和发育。
婴儿饮食注意事项
调味品 不要再给孩子的食物中加入太多的盐等调味品,孩子要学会吃饭应该是一件循序渐进的事情,不应该利用调味品来刺激孩子的食欲,因为这个时期孩子正在发育,味觉正在发育完善,如果现在吃的盐等调味品多了的话以后在吃同等的盐将不会在有什么感觉,感觉被屏蔽,味觉发育不健全。
辛辣的食物 不要喂孩子吃一些辣椒蒜等辛辣的食物,这个时期的孩子还是太细嫩了,器官发育的也不健全,遇到这种辛辣的食物很容易刺激胃,引起婴儿的胃部不适,若不小心弄出一个胃病那就是一个大问题了。
甜食 少给婴儿吃一些甜食,甜食提供的能量大,吃的多了容易对其造成依赖,并且会出现厌食的症状,同时对婴儿即将长得牙齿造成影响。
硬邦邦的食物 不应该给孩子吃那些像花生一样硬邦邦的食物,这些东西作为不足一岁的孩子 是不容易咬动的,很容易将好容易长出的牙齿弄的歪到一边,长得牙不好看。
软绵绵的食物 平时可以给孩子喂食一些稀饭、馒头等软绵绵的食物,这些对孩子没有什么负担,可以很容易的接受,吃进肚子也不会产生什么不好的影响。
婴儿时期好的饮食习惯如何养成
有些父母看到孩子不爱吃饭,就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反,不但进一步分散了小儿进餐注意力,还易发生呛食等意外。不妨尝试一下鼓励法:孩子不好好吃饭时就不理他,但当他又拿起勺子好好吃时,立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。
有些妈妈担心宝宝消化吸收不好,总给他吃那么几种常吃的“安全”食品,使孩子产生了厌恶情绪。菜的烹调方式也不要一成不变,应尽量混合多种食物,口味以清淡为主。哪怕只有一个鸡蛋,也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤,千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。
很多小朋友都不喜欢黑色的食物,比如芝麻糊、发菜等。对一些新奇的、与平时饮食味道不一样的食物,也可能不爱吃。父母要利用适当的方式来吸引孩子,譬如设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中,或用孩子可接受的理由来引导。
父母尽量不要在幼儿面前批评食物,即使自己不喜欢,也应该给孩子食用。通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止,一些不良的饮食和用餐礼仪的形成,可能就是在不自觉中学习到的。
有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭,因此就利用这些来控制父母,提出诸多条件,如你给我买什么什么,我才会吃饭。