1、喝可乐的好处
（1）解渴
喝可乐能够帮助解渴，夏天喝冰镇可乐还能够帮助解暑散热。可乐独有的滋味还能够给人舒畅的愉快感，帮助身体补充水分。
（2）补充能量
喝可乐能够为人体补充能量。可乐中含有的糖分是一种碳水化合物，喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用。
（3）治结石
喝可乐能够帮助治疗结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝可乐能够帮助这些物质和结石产生反应，达到化结石的目的。但是要注意，不可盲目喝可乐治疗结石，一定要在医生的指导下进行，因为可乐并不是对多有的结石都有效果。
2、喝可乐的坏处
可乐喝太多对身体并无好处，相反还会带来不少的坏处。
（1）发胖
可乐很容易导致发胖。可乐中含有大量的糖能够被人体快速吸收，如果是大量喝可乐的话就会导致身体摄入过量的糖分和热量而引起发胖。
（2）伤牙
长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害。可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，这两种物质很容易形成碳酸，而容易对牙釉质产生腐蚀作用，经常喝可乐很容易引起蛀牙、牙齿松动等。
（3）易骨质疏松
经常喝可乐很容易导致缺钙，骨质疏松。这是因为可乐中含有的磷酸会影响身体对于钙质的吸收，身体长期缺钙就容易骨质疏松，引发骨折。特别是老年人更不应该喝可乐。
（4）易得食管癌
经常大量喝可乐容易患食管癌。可乐中含有的大量的二氧化碳进入身体后很容易导致胃酸在压力下逆流进入食管而刺激食道，长此以往就会加大患食管癌的风险。特别是本身患有消化道疾病的人。
（5）影响胎儿发育
如果是怀孕的孕妇喝可乐的话很容易导致胎儿畸形发育。可乐中含有的大量的咖啡因很容易通过胎盘影响到胎儿的骨骼、大脑、心脏等的正常发育。另外孕妇喝可乐也容易导致缺钙，这也会影响到胎儿的发育。
（6）可能影响生育
经常喝可乐的女性朋友可能会加大怀孕的难度。可乐中含有的大量的咖啡因可能会对女性健康产生影响而不容易怀孕。不管是可乐还是咖啡等含有大量咖啡因的食物在备孕期间女性朋友都不宜过多饮用。
自制可乐可以喝吗
1、可以喝的。首先要往杯子里面倒入适量的小苏打，然后再加入少量的红糖，之后加入适量的白醋，这样可乐里面就会有很多的二氧化碳，口感会更好。
2、我们在加入适量的清水来稀释，拿出一个筷子来进行搅拌，让红糖充分的融化，这样一个可乐就制作好了。可以将制作的可乐放到冰箱里面进行冰镇，这样制作的可乐的口感会更好。
3、可以将制作的可乐放在模具里面来制作冰棍，在炎炎夏日，吃上一个既健康又冰凉的可乐雪糕。
可乐喝多了会怎样
1、导致肥胖。可乐中的糖基本属于单糖，也就是说这些糖会直接进入血液，血液中的血糖迅速升高，会刺激胰岛素无规律的大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。
2、导致糖过量。喝完可乐二十分钟后血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌，四十分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。
3、可乐喝多了会伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、影响睡眠。可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张、睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重的健康问题。
5、更易骨折。爱喝可乐的人骨折的几率是不喝汽水类饮料的人的五倍，可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收，可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
可乐放了一个星期还能喝吗
可乐放了一个星期后就不能喝了。
如果将开盖后的可乐放置在常温下保存的话，不能超过6小时，一旦保存的时间过长，可乐中的二氧化碳就会消失，并且会滋生大量的细菌，所以不能继续饮用。
可乐的保存方法：
1、若是瓶装可乐，将开了可乐的瓶口盖住，用密封袋包裹住，放置在冰箱冷藏区即可。
2、若是厅装的可乐，并没有盖子，一般建议找一个干净的空的带盖子的瓶子，将厅装可乐倒入瓶子中，然后密封存放在冰箱中即可。
