月经血是不能喝的。里面有子宫脱落的内膜组织和阴道的分泌物一起排到体外，女性的阴道是很不卫生的地方。对身体健康是没有什么好处的。建议平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣，不要太紧身，养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质。
月经期能喝咖啡吗
1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
3、女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
喝红糖水可以催月经吗
1、喝红糖水一般是不能催月经的。月经期饮用红糖水有散寒暖宫补血的作用，宫寒女性月经期饮用红糖水痛经等症状会得到一定程度的缓解，但一般是没有催经的作用的。
2、红糖由甘蔗粗炼而成，除了具有碳水化合物的功效外，还含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，另外，还含有丰富的维他命b1、b2、b6及维他命c及钙、铁、铬等十分丰富的微量元素和矿物质。具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀的功效，能发挥温补的作用。但月经不来最好还是及时去医院就诊。
月经期间适合吃喝什么
1、喝枸杞玫瑰花茶，它具有滋补肝肾、活血散郁、调经止痛的功效，女性在经期如果有痛经服用枸杞玫瑰花茶，还可以起到缓解痛经的作用。女性在经期的时候容易心情烦躁，这个时候喝枸杞玫瑰花茶，可以起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
2、月经期间可适当吃一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。寒性体质的女性可多吃羊肉、栗子、荔枝、红糖等，如果有痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药等，平时注意不要吃生冷的食物，多喝热水，多补充营养，保持心情愉快。
