1、红茶对胃更好一些。
2、红茶是一种全发酵茶，色泽偏褐色，泡出来的茶水颜色清亮发红，因而得名为红茶。红茶有提神醒脑、清利头目的作用，也有说红茶还有健胃消食、消肿利尿、解毒排毒、强壮骨骼等保健作用。
3、茶叶的性味是有所不同的，与茶叶经过的炮制过程以及其发酵程度来决定茶叶性味的不同，包含有凉性、中性和温性，一般认为凉性的茶有绿茶中的碧螺春、清茶中的铁观音，中性的茶有清茶中的乌龙茶、大红袍，而温性的则包括红茶、普洱茶。
4、所以如果偏胃寒的喝红茶，效果会好一些。
凉茶有哪些
1、常见凉茶饮如廿四味、雪梨茶、金银花、菊花茶、酸梅汤、蔗茅根水、养肝茶、罗汉果、膨大海等等，茶汤多为绿色或玄色，风味清新甘苦，多具养身保健之效，但大多需热饮或温饮才显功效，唯青草茶和罗汉果冷热皆宜。
2、凉茶据传源自广东，因地处岭南，天气湿热，容易上火，故民间采纳中医养生的观念，以药性寒凉的草药熬水入茶，取其清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效，其中带苦味的凉茶又称作苦茶。由于凉茶有消暑解热之效，便自然向气候炎热的南方流传，至港澳、台湾、马来西亚、新加坡等地，尤其现代人饮食口味越来越重咸，常因过度烹调、饮食太过精致导致上火，长辈们的教诲常是喝凉茶缓解，可以说是古老智慧与习俗的传承。
红豆薏米芡实茶的做法
红豆薏米芡实茶的做法：
1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。
2、把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。
3、用煲粥模式，选择“浓郁”口感，大概半个小时就好了。
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
芡实，中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
山茶花的养殖方法
1、选择含有腐殖质较高的土壤，偏微酸性的土壤，一般土壤的ph值为5至6.5之间为佳。
2、山茶花适宜的生长温度为18-25°，环境温度过高或过低都不利于山茶花的生长。
3、特别要注意的是，冬季的时候将植物移至室内生长。
4、山茶花喜欢在湿润的环境中生长，要注意给山茶花浇水，以保持土壤不要太干或太湿为好，一般在春夏季多浇水。
