1、促进睡眠
女性每天晚上睡觉前喝一杯红酒，只要坚持一个月就能够缓解睡眠质量差以及失眠多梦的症状，因为红酒具有一定的助眠功效，能提高睡眠质量，改善入睡困难的问题。
2、具有减肥的功效
红酒给身体带来最不可思议的效果是具有减肥的功效，因为葡萄酒的热量很低，并不会在身体里面转化成脂肪堆积起来，只要每天晚上睡觉前坚持喝一杯红酒，不仅能够补充水分，同时也具有减肥分解脂肪的效果。
3、防止便秘
在红酒里面含有大量的单宁酸，能够促进胃肠道的蠕动，刺激胃酸大量的分泌，有效的调节肠胃道疾病。只要长时间喝红酒就能够提高其食欲，改善消化功能不良的情况，防止便秘。
啤酒里能加酸奶一起喝么
最好不要。酸奶促进胃部分泌胃酸，如果光喝啤酒没有饭菜会容易胃痛。
啤酒是以大麦芽为主要原料，大米为淀粉类辅料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有一氧化碳，富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种
宴席上一般一口红酒喝多少
一般一次1-2毫升，感觉上来判断就是抿一小口，在口腔里面回味一下再下咽。用高脚杯是最好的，可以用手托住杯体，用手的温度稍微加热红酒，使气味充分散发，另外，捏住杯脚小幅度的旋转，让红酒与空气充分接触，口感会更好。这也是为什么，红酒开瓶之后，要等一会再喝的缘故。
喝酒后多长时间可以开车
1、哪怕喝了一小杯啤酒，也应该在24小时以后，完全排除干净，一点酒精的残余都没有，机体状况完全正常，才能去开车，不要存在着侥幸心理，喝的少，路程近，又没人看见，没有警察就去开车，绝对禁止。人体的个体差异反应不一样，哪怕很少量的酒精也会误事，所以酒后一定不能开车，一定要观察24小时以上，酒精完全排除，症状完全正常时，才能从事开车等操作性的工作。
2、根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（gb19522—2004）中规定，该规定指出，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。
