1、食材:柿叶10克,山楂12克,茶叶3克。
2、做法:水煎服,或用纱布包好以沸水浸泡10-15分钟,不拘时频饮。
3、功效:方中柿叶功能清热生津,凉血止血,具有降血压、增加冠状动脉血流量的作用;配以活血化瘀、消食去脂之山楂,清热生津、减肥消脂的绿茶,既能清热利水、消脂化滞,又能扩张血管、活血通脉,对增加冠状动脉血流量,增加心肌供血,改善血液循环,降低血脂和降低血压有利,故是心血管疾病患者的常用保健茶疗方。
山楂决明子茶
材料:干山楂30克、决明子30克。
1、干山楂、决明子用凉开水洗干净除去杂质备用;
2、放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮用;
3、饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。
山楂菊花茶怎么冲泡
1、准备茶具:透明玻璃杯或盖碗一个。
2、水温要求:95-100度的水温。
3、准备3到5朵干燥的菊花,若干个山楂。
4、洗茶:先投菊花放入杯中,注入沸水后轻摇后立即将水倒掉。
5、泡茶:洗茶后再注入山楂和沸水泡制5分钟左右。
6、品茶:菊花茶泡好后可根据个人的需求及具体情况选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用。还有,菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著。
山楂和什么花茶搭配比较好
1、山楂可以建食开胃,利脾去湿,还有大量的维生素,是一味非常好的食药同源的食品,但是山楂可以活血化淤,孕妇和伤口在复原的人不要食用。最简单的就是用山楂泡花茶喝,可以利尿,美容养颜的功效。
2、山楂和玫瑰花泡茶可以调经养颜,山楂利尿,可以加速体内水液的代谢,玫瑰针对女性内分泌有特别的功效,山楂和玫瑰花泡茶可以经常饮用。
3、山楂可以和绿茶一起泡,放点冰糖,可以起到促进食物,消暑的功效。
4、山楂和洋甘菊泡茶可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。
5、山楂和洛神花泡茶在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显着作用。