1、黑咖啡属于咖啡中的一种，其中含有大量的咖啡因。适量的喝黑咖啡，可以有效的提神醒脑，并且可以补充一定的钙离子，起到强筋健骨的功效。可以刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出。
2、并且可以活血化瘀，对于淤血导致的疼痛有改善作用，但是需要注意，黑咖啡喝多之后容易导致失眠，而且会增加饱腹感，降低主食的摄入中叶，形成胃肠刺激症，不利于消化道的正常进行。
咖啡过夜之后还能喝吗
若是加了牛奶的咖啡，过夜后一般是不能喝的，因为在制作的时候里面的牛奶是经过加热的，已经发生了物理化学变化，长时间放到常温环境下，很容易变质，而黑咖啡之类成分较简单的咖啡，是可以喝的，它不容易变质。要想隔夜保存咖啡，可以放到冰箱冷藏室中。
咖啡过夜之后还能不能喝咖啡过夜是否能喝，主要还是看具体情况，一般来说，里面添加了牛奶的咖啡是不建议喝的，像卡布奇诺、拿铁之类的，在制作的时候里面的牛奶都是经过加热的，本来就产生了物理化学反应，若是直接放到常温下，是很容易腐败变质的，喝了之后可能会拉肚子。
不过若是黑咖啡的话，因为它内部成分比较简单，不容易腐败变质，隔夜之后也是能喝的，不过要是夏季温度过高的话，也是不建议饮用的，否则非常容易滋生细菌和其它微生物。
怎么保存能让咖啡隔夜
常温下咖啡过夜后不建议饮用，实在想喝，可以将咖啡放到冰箱里面冷藏保存，冰箱温度比较低，能在一定程度上抑制细菌滋生，延缓变质时间，但是不管是尽量第二天就将咖啡喝完，存放时间久了也是会导致水质变化的。
人为什么要喝咖啡
人喝咖啡，是因为喝咖啡对人体有较多的好处，好处如下：
1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等；
2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用；
3、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能；
4、一日三杯咖啡可预防胆结石；
5、常喝咖啡可防止放射
为什么多喝咖啡会使皮肤变差
喝咖啡确实会使皮肤变差，不是由于色素原因，主要是因为咖啡具有提神醒脑的作用，因此人在喝咖啡后不易感到疲倦，大脑会处于相对活跃状态，长期大量喝咖啡会对咖啡产生一定依赖性，即上瘾。
即使身体已很疲惫，但大脑仍然亢奋，影响睡眠，睡眠不好皮肤的抵抗自然降低，显得粗糙，控油差，起痘，暗淡，颓废。任何好东西都应用量适度。
