过期的茶叶泡脚，是有好处的。
因为茶叶中含有单宁褥酸，单宁酸具有强烈的杀菌作用，尤其对杀脚气的丝状菌特别有效。经常使用茶叶水泡脚，可有效去除脚气，消除疲劳，用茶叶泡过脚，脚部会感觉非常清爽，也有助于睡眠，使用绿茶效果最好。
泡脚时应注意:取少量茶叶，按平时饮用量取用即可，不用过多，用开水泡开。温水一盆，以脚部能适应略高温度即可，将整杯茶水连茶叶一起倒入盆中，放入脚，浸泡约20分钟，中途感觉水凉可再加热水。
茶树菇炒咸肉
1、主料：咸肉150克，茶树菇260克。
2、辅料：芹菜80克。
3、调料：色拉油、葱、姜、蒜（适量），生抽20毫升，豆瓣酱30克。
4、咸肉切片。
5、锅中烧开水，将洗净去根蒂的茶树菇在开水里焯烫半分钟后捞出。
6、同样的将咸肉在开水里过一下捞出。
7、焯好的茶树菇冷却后切段备用。
8、平底锅中加入适量食用油，先将切段的茶树菇过油煸炒一下，炒出香味后盛出。
9、平底锅加适量食用油，爆香姜丝，葱段以及蒜片。
10、然后加入一勺的郫县红油豆瓣酱翻炒出香味。
11、之后加入过水的咸肉片翻炒。
12、待咸肉炒出香味，逼出油份，加入芹菜段继续翻炒。
13、最后加入煸炒过油的茶树菇。
14、出锅前淋些生抽调味上色即可。
碎银子普洱茶怎么泡
1、准备8g碎银子、一只白瓷盖碗、一壶开水，先用开水将盖碗、杯具组烫洗干净，起到去除异味的作用，然后将8g碎银子普洱茶投入盖碗之中。
2、接着向杯中注如100℃的水，注水方式为定点高冲，注水后闷泡10s左右即可出汤，前两次为洗茶不饮用，再次注水冲泡后即可出汤品饮。
普洱茶分为几等级
普洱茶现在的分法有两种：一种是国标是按江南一带小叶种茶的显毫芽尖的多少、条索的紧结均匀来分的，从特级到4级， 另一种是地标以大益收购茶原料为主把特级叫宫廷几乎没有一级到4级之分，而是从五级到九级。五级相当以国标的三级茶不过现在还没有一个严格的标准都是行规叫法。这是因为云南大叶种所固的特性而不好制定的原因。因为里面还分古树、乔木、山区、坝区品种等等多种因素而难标准。
