1、可乐中含有大量的咖啡因，喝多了会上瘾，可乐是含糖分非常高的一种饮料，对人体有很大的害处，喝多了可以引起糖尿病，所以要少喝或者不喝可乐。
2、可乐是一直含有碳酸性的饮料，不光对人体没有任何的营养价值，相反喝多了可以影响身体对钙的吸收，从而导致骨质疏松等等疾病，所以要远离这种对人体没有营养而且又有害的饮料。
3、可乐中的咖啡因和一些化学成分，可以引起呼吸加快，从而引起呼吸性疾病，如气管炎、哮喘等等呼吸道疾病，所以要尽量的远离可乐这类饮料。
喝完可乐可以立刻刷牙吗
1、不能马上刷牙。
2、可乐属于碳酸饮料，平时进食碳酸饮料或酸性食物后马上刷牙容易去除软化的牙釉质，对牙齿造成严重伤害，建议吃完酸性食物后先用清水漱口，需要在半小时或者是一小时以后刷牙比较合适。
3、要选择正确的刷牙方式，购买软质的牙刷，保持口腔的卫生，在生活中要减少碳酸饮料的摄入，容易出现缺钙。
刚喝完可乐可以吃葡萄吗
只有柿子虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
喝完可乐多久能喝牛奶
1、喝完可乐大概间隔十几分钟就能喝牛奶。
2、但牛奶最好是不要和可乐一起喝，牛奶的主要成分是蛋白质，而可乐中含有酸性物质，酸性物质会使蛋白质凝结成颗粒状物体，也就是蛋白质变性的一种反应，会对消化和对营养的吸收产生一定的影响。
3、另外，碳酸饮料虽然好喝，但是长期饮用的话，也会不利于我们的身体健康，而牛奶富含蛋白质，经常饮用对身体也有好处，平时还是建议少喝一些碳酸饮料，多喝一些牛奶。
