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用干柠檬做饮料怎么做

2023-08-17 10:04:01人气:56

材料:干柠檬片两片,糖10克,金桔果酱20克,冰块50克,水400毫升。

做法:

1、干柠檬片放入杯中;

2、金桔果酱放入杯中;

3、再放入糖,冰块;

4、最后放入水,摇晃均匀,金桔柠檬水制作成功。

用干柠檬做饮料怎么做

延伸阅读

柠檬红豆薏米饮能减肥吗

1、可以,柠檬的酸味是属于碱性食物,具有开胃健脾的作用,食用柠檬可以促进肠胃的蠕动力,而薏米营养丰富且热量低,与大米一起食用,不仅能满足营养需求,还能缓解脂肪在肠胃中的沉积,促进新陈代谢,利尿消肿,从而达到减肥瘦身的目的。

2、关于薏米和红豆的“消肿”作用,不光指水肿,还有肥胖。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。

3、祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。

柠檬水不可与什么同食或同饮

柠檬水不可与虾、蟹、海参、海蜇、牛奶同食或同饮。

虾、蟹、海参、海蜇等均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含果酸较多,若二者同时食用,果酸会使蛋白质凝固,也可与钙结合生成不易于消化的物质,降低食物的营养价值,导致胃肠不适;

牛奶与柠檬食物相克,柠檬水与牛奶混合同饮会降低蛋白质的吸收,影响胃、肠的消化。

柠檬雪梨饮家常做法

1、柠檬洗干净切成薄片备用,雪梨洗干净去皮,然后把中间的雪梨果心挖出来。

2、再把柠檬薄片塞到雪梨中间里面。

3、把红糖铺在上面,然后加小半碗水进去。

4、放置锅里蒸20分钟左右。

5、非常清香好吃的雪梨炖柠檬就做好了。

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