气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收、中和身体中的酸性等多种作用，因此受到年轻人的大力追捧。
气泡水确实具有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效，但是它不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。
决明子泡水喝的正确方法和注意事项
1、材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
2、做法：枸杞子、菊花、决明子同时放入大有盖杯中，用沸水提取，盖上盖子，蒸15分钟后即可饮用。
3、效果：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。 用于肝火阳癫痫型中风后遗症，肢体瘫痪，头晕，头重，脚轻，脸热，易烦躁生气，血压高，舌质红，苔黄色，有脉弦。
4、注意事项：决明子性质微寒，平时易腹泻、胃痛的人不应该经常喝。 决明子有清肝明目的效果，但不能一概而论。最近的研究表明，经常服用决明子茶会引起月经不规则，诱发早产，因此怀孕女性必须特别注意。
栀子泡水喝对皮肤有什么影响
1、栀子泡水喝对皮肤没有什么影响。虽然栀子中确实含有一些色素，但这些色素进入人体可以很快被分解，所以也是不会使皮肤变黄的。
2、皮肤的颜色通常与色素的多寡、毛细血管的分布以及皮下脂肪的厚薄密切相关，而栀子水服用以后并不会对这些性状产生什么较大的影响，所以不会改变皮肤的颜色。
阴虚火旺用什么泡水喝
1、阴虚火旺的患者，平时可以用一些清热滋阴的药物，水煎服代茶饮，可以用金银花，蒲公英，玄参，麦冬，桔梗，甘草等药物能够起到清热滋阴的功效。若是伴有气虚的症状，可以用西洋参，生地，金银花，玄参等药物能够起到益气养阴的功效。若是伴有潮热，盗汗等症状比较明显，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴。
2、症状比较严重的患者建议到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。平时要养成良好的心情，避免过度急躁，引起肝郁气滞，气郁化火，从而加重病情。要少吃辛辣刺激油腻性食物，戒烟戒酒，要以清淡饮食为主，多吃一些青菜水果，要坚持体育锻炼，提高身体素质。
