豆浆可以用生豆子榨豆浆,具体如下:
1、可以用生豆子,但最好是用水泡发过的豆子;2、榨完了豆浆,可以自己放锅里再煮开了喝;3、煮的时候要注意时间要稍长一些;4、豆浆沸点很低,不到100度就会出现“假沸”的情况;5、要确保煮熟,就大火滚开,小火熬煮久一些。
芋头和豆浆一起吃有什么好处
1、帮助吞咽。芋头的口感软糯,在食用的过程中,可能会被噎住,而豆浆这种流质的食物,可以帮助芋头的吞咽,缓解身体的不适。
2、补充营养。芋头和豆浆中的营养丰富,而且营养物质有所不同,在一起食用时可以互相补充营养,为人体提供充足的营养。
3、润肠通便。芋头和豆浆中含有一定的膳食纤维,这种物质可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,从而排出体内的食物残渣,具有一定的润肠通便作用。
绿豆浆有什么好处
一、绿豆浆的好处:
1、绿豆浆主要成分是绿豆,具有清热去火、解暑消暑的功效。
2、绿豆浆中含有大量人体所必须的蛋白成分和维生素。
二、做法:
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、将大米淘洗干净;
3、将泡好的黄豆与绿豆、大米等原料洗净后混合放入豆浆机中,加水至上下水位线之间;
4、接通电源,并将其开启。
5、结束后,将豆浆倒入杯中即可。
玫瑰豆浆有什么作用吗
玫瑰花豆浆具有活血养肤,预防便秘,降火润喉,清热消火的功效。
一、材料:
干玫瑰花10朵、黄豆50克,调料:冰糖20克。
二、做法:
1、准备好所有的食材,黄豆清水浸泡10分钟;
2、玫瑰花去掉花蒂只留花瓣备用,豆浆机中加入适量的清水放入冰糖,再放入花瓣;
3、倒入泡过的黄豆,加盖插入电源按下五谷豆浆键,喝的时候过滤一下即可。