喝白粥配咸菜较好吃。
萝卜干做法:
1、材料:干萝卜条、芹菜、胡萝卜、油、盐、料酒、白糖、大蒜、芝麻、干辣椒、新鲜辣椒、味精。
2、干萝卜条用水泡一晚上,大蒜皮剥干净,将泡好的萝卜条里的水分拧出去备用;
3、将芹菜叶子摘下来将芹菜切段,胡萝卜切成条,辣椒洗净切成段备用;
4、将芹菜胡萝卜用精盐腌制10分钟;
5、锅里加油把芝麻倒入,油烧热了把干辣椒倒入炸出香味;
6、把酱油倒入锅里放糖和料酒,汁烧开放至凉备用;
糙米荞麦米小米能一起熬粥喝吗
都属于杂粮类、能健脾,助消化,治便秘,美容减肥,预防高血压、心脏病等。
杂粮类物质含有如下成分:
1、小分子活性肽:小分子活性肽具有活化细胞,调节生理平衡作用。2、β-葡聚糖:在调节人体血脂、血糖、软化血管、预防高血压、提高肌体免疫力、降低心血管发病率等方面有保健功能。3、膳食纤维:改善便秘,降低血糖。4、多种酶类:这些酶可以抑制人体老年斑形成,有延缓人体细胞衰老的作用,同时有减肥效果可保持苗条身材。
粳米粥宝宝能喝吗
1、可以吃的,粳米洗好浸泡20分钟,锅里加入800ml水,选择五谷粥功能,水开后,把粳米、桂圆一起倒入。
2、煮粥要注意不要超过锅的煮粥最大容量,防止溢锅,最后加入适量冰糖,煮至融化即可。桂圆比较甜,如果不喜欢太甜,可以少加或不加冰糖。
年初七喝的粥叫什么
1、年初七可以喝三元及第粥。
2、三元及第粥是用猪肉丸,猪肝片,猪肥肠加入粥中。其他地方有一些会喝八宝粥。现在市场上也有很多罐装的八宝粥。过年的时候,其实很少人会在期间煮八宝粥喝。一般家里会有当做饮品的鸡蛋酒糟。