秋天枸杞可以配的食材有很多,仅列举如下:
一.枸杞加红枣。做法:
1、准备大枣10克,枸杞8克。
2、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用。
3、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里。
4、加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放。
5、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可。
二.枸杞加菊花。做法:取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10至15分钟以后,即可饮用。
三.枸杞加西洋参。做法:
1、取西洋参3克,红枣七到八颗,枸杞适量。
2、把西洋参,红枣放到炖盅里,加两杯水,隔水炖两个小时。
3、喝前加上适量枸杞即可。
黑枸杞过了保质期还能喝吗
1、不建议食用。
2、黑枸杞过期常见霉变、走油变质、虫蛀等,如果从肉眼分辨不了黑枸杞是否过期,可以尝一下味道,黑枸杞气清香、味甘淡,尝起来发酸可能是过期变质了。黑枸杞过期变质,不建议继续食用,因为这类黑枸杞不仅营养价值和药效受到破坏,还可能带有细菌及微生物,易导致肠胃不适,出现腹泻、恶心等症状。
枸杞泡水喝有什么作用
1、枸杞泡水治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
2、枸杞泡水有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
3、中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。
黑枸杞过期3年还能喝吗
1、过期3年的黑枸杞一般是不建议喝的。
2、黑枸杞中含有大量的脂肪油、糖类物质等,都是容易走油的物质,如果过期后3年的话,黑枸杞可能会出现霉变、虫蛀等变质情况,用来泡水的话,颜色会变为棕色,证明黑枸杞已经被氧化,饮用的话会出现腹痛、腹泻等不适症状,所以黑枸杞过期3年后是不建议食用的。