姜汁水做法
原料：生姜、红糖。
1、生姜洗净切块，用刀面拍散姜片。
2、锅中加入2碗冷水，放入生姜煮五分钟，加入1勺红糖搅拌使其融化。
3、熬煮三十秒。
姜汁水作用：
姜汁水能够暖胃散寒，预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕。
萝卜汤早上喝好还是晚上喝好
原因一：萝卜中的芥子油可以促进肠胃蠕动、增加食欲、提供较多能量、帮助消化；
原因二：萝卜被称为土人参，具有较高的营养价值，可以提供较多能量以及营养；
原因三：萝卜中含有淀粉酶，可以分解食物中的淀粉以及脂肪，使得营养充分吸收；
原因四：萝卜汤中含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，促进肠胃消化；
原因五：萝卜汤中含有丰富的维生素，可以提供能量，使身体具有活力。
体检早上喝水了怎么办
1、看查的是什么项目，比如，乙肝五项等，喝些水关系不大。
2、看喝水多少，如果就一小口，问题不大。
3、看喝水后多久做的检查。如果喝了接着做，水又不多，水多停留在消化道，进入血液循环的较少，不太影响检查结果。
4、若是喝了大量的水，最好不要马上检查，可以先检查其他基本的项目，待体内水分消化之后再检查，或者是再约时间检查。
5、体检前的两小时如果觉得难爱可以喝少量的水，但是不能喝太多，不然有可能影响到体检的结果。
早上可以喝醋吗
早上可以喝醋，早晨喝醋可解便秘。
每天早晨喝一汤匙陈醋，然后喝一杯常温开水。如果开始时不习惯喝醋，且没有糖尿病的人，可先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常，醋的量可以减少，但一般不少于半匙。除了早晨空腹喝醋之外，便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋，同样能治便秘。需注意的是，此方法不适合胃溃疡及胃酸过多者以及胃肠功能障碍的人。
