1、苹果醋对人体的保健作用。现代医学科学家发现食醋中的醋酸可以促进血液中抗体增加，免疫作用增强，从而达到增进人体免疫力之功效。
2、苹果醋对女士的美容护肤及减肥作用。果醋不但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，解除疲劳，补充能量。相关人士发现经常饮用苹果醋既能保持皮肤健康，可保持健美。
3、苹果醋为什么是儿童的最佳饮品。现代医学和食品专家证明“醋”中丰富的琥珀酸、柠檬酸、苹果酸、草酸等多种有机酸，有软化植物纤维和促进糖代谢的作用，同时它能溶解动物食品中的骨质，促进钙、磷吸收。
4、苹果醋对饮酒者的帮助。苹果醋与乙醇同时摄取时，血液中乙醇浓度值最低，这说明苹果醋可以影响胃肠对乙醇的移动的测定，结果若在喝酒前、后或喝酒时饮用苹果醋，胃肠里存诸的乙醇增多，而血液内乙醇含量减少。
苹果醋怎么喝正确
1、正确喝法
（1）服用苹果醋每天量控制在5-10毫升，不宜过多。
（2）最好是在饭后两小时，切记不要空腹服用。
（3）苹果醋可以搭配蜂蜜一同饮用，改善口感。润泽肠胃。
2、注意事项
（1）苹果醋对一些胃酸过多的人，不适宜服用。
（2）如果肠胃有不舒适的时候，停止服用苹果醋。
（3）不用过苹果醋以后记得漱口，以免醋对牙齿有腐蚀。
牛奶苹果汁怎么榨好喝
1、由于苹果容易被氧化，导致颜色变黑，营养成分也会有所流失，因此说，苹果应该现做现切。同时，苹果应该去皮，因为苹果皮在榨汁时，不易被弄碎，影响牛奶苹果汁的口感，最好将其去皮。牛奶的选用最好是新鲜全脂牛奶，营养价值高，味道醇香。
2、首先，将苹果去皮切块。然后，把苹果块放在榨汁机中，倒入适量的牛奶，可以根据自身喜好加入蜂蜜，均匀搅拌。最后，开始榨汁，结束后，过滤苹果渣，把牛奶苹果汁倒出来，就可以饮用了。若是在夏天还可以放在冰箱中冷藏，不过也要尽快饮用，以免苹果被氧化颜色变黑。
苹果和什么榨汁好喝
1、苹果+梨+芒果。 苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。
2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好。
3、猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
4、菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
5、胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。
