咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品，咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，每天都喝点咖啡，对身体也有一定的好处。
咖啡对皮肤有益处咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效；咖啡可以消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能；一日三杯咖啡可预防胆结石，对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇；咖啡的保健医疗功能，具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用；咖啡对情绪的影响力，实验表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
红糖水可以每天喝吗
1、不可以每天喝红糖水，需要适量饮用红糖水。
2、红糖水最大的作用在于温补身体，能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
3、红糖水是一种甘蔗制作而成的糖，里面含有大量的能量，喝了太多之后很有可能会导致糖分在体内堆积，从而形成脂肪引起肥胖。
每天喝一瓶伊利纯牛奶会不会变白
每天喝一瓶纯牛奶会达到变白的效果。
饮用益处：
1、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容；
2、牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；
3、牛奶中含有大量的b2，促进皮肤的新陈代谢；
4、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；
5、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；
6、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿；
7、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；
8、牛奶中的锌能使伤口更快愈合；
9、牛奶中的维生素b能提高视力；
10、常喝牛奶能预防动脉硬化。
每天晚上喝一杯葡萄酒会长胖吗
葡萄酒是以葡萄为原料酿造的一种果酒。其酒精度高于啤酒而低于白酒。营养丰富，保健作用明显。据科学研究表明，葡萄酒是最健康最卫生的饮料之一。它能调整新陈代谢的性能，促进血液循环，防止胆固醇增加。还具有利尿、激发肝功能和防止衰老的功效。也是医治心脏病的辅助剂，可预防坏血病、贫血、脚气病、消化不良和眼角膜炎等疾病。常饮葡葡酒患心脏病率减少，血脂和血管硬化降低。
葡萄酒的品种很多，因葡萄的栽培、葡萄酒生产工艺条件的不同，产品风格各不相同。
以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒。白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。以酿造方式来说，可以分为葡萄酒、气泡葡萄酒、加烈葡萄酒和加味葡萄酒四类。
