做法具体如下:
材料:黄豆300公克、水1000毫升,白糖10克。
方法步骤:
将黄豆洗净泡水中8小时备用;将黄豆放入果汁机中加入水,搅打成浆;取纱布袋,将打好的豆浆倒入,将豆渣过滤掉;取锅,倒入水,放入豆浆,开大火煮沸,再转小火续煮10分钟;将作煮好的豆浆倒入滤网过滤,去除残渣即可。
黄豆米花生香蕉能打豆浆
将黄豆洗净并提前一晚上浸泡。将香蕉切片,花生洗净。准备好牛奶,将黄豆连同浸泡黄豆的水一同倒入豆浆机,将香蕉片与花生一同倒入豆浆机里,倒入牛奶,最后倒入适量的清水到豆浆机的最低刻度线处。盖上机头并连通涟源,摁下“湿豆豆浆”按键。20分钟左右提示音响起即可倒出饮用,可以根据个人口味加入适量冰糖。
黄豆能不能和南瓜一起打豆浆
材料:黄豆50克、南瓜150克。
做法:
1、准备好食材;
2、黄豆清水浸泡10分钟;
3、南瓜去皮切小块;
4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水;
5、再加入泡好的黄豆;
6、加盖按下米香豆浆键;
7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。
黄豆浆和黑豆浆有什么不同
1、颜色不同:黄豆浆为黄色,黑豆浆为黑色;
2、营养价值不同:黑豆味甘性平,是一种清凉性滋养强壮药,具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能,黑豆具有补肾阴之长,用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等病症;黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素,黄豆芽中维生素c丰富,因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。
3、成分不同:豆浆中含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,还有钾、镁、钙,硒、钼等微量元素,钾、镁,是抗盐钠物质;黑豆豆浆除了以上营养,还含有黑色素、硒、维生素e、c。