吃完土豆还可以喝酸奶,两种食物的成分并不相克,酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。土豆块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。
发青的土豆削皮能吃吗
发青的土豆削皮也不能吃,众所周知,发芽土豆因含有有毒物质龙葵素而不能吃,同样发青的土豆也含有这种物质,是不能食用的。有的土豆不但皮青,连里边的肉也是青色,如果食用,可能会引起中毒。
土豆变成青绿色,是因为在存储的过程中长时间接触到了阳光,土豆再次生长,表皮产生光合作用,内部出现大量的叶绿素,导致其颜色变绿,而变绿的土豆中除了含有较多的叶绿素外,还有大量的龙葵素,不过这种有毒物质大多聚集在土豆发青的部分。
土豆和虾能一起吃吗
土豆不能与虾同食。
虾、蟹等食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素c的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,三价砷就是剧毒的“砒霜”,危害很大。长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降;土豆含有丰富的维生素a和维生素c以及矿物质、淀粉,其维生素c含量为蔬菜之最,所以土豆不能与虾蟹同食。
最好吃的土豆的做法
1、主料:土豆500克、大蒜10克、植物油25克、盐3克、酱油10克(各适量),豆瓣酱适量。
2、土豆去皮洗净切成薄片。
3、蒜切成蒜末,备用。
4、待锅烧红后加入食用油烧热,加入豆瓣酱,大火爆20秒左右。
5、然后加入土豆片翻炒,加入少量酱油提色,过程中适量加水,不然容易粘锅。
6、待土豆变色后加入适量盐调味即可。
7、出锅前,熄火,加入蒜末,翻匀,出锅。