作为男人嘛……情到浓时总控制不了自己，所以女孩们总担心会怀孕，以下我就总结一下我的避孕方法和紧急情况时的解决方法，希望迷茫担忧猫儿们可以有个参考。男人们，请相信我一句话，爱你的女人的话，请不要让她为你堕
我不是医生……我只是将我的经验告诉大家而已。
怀孕几率=避孕方法+身体素质+运气
避孕方法大概有几种：结扎、上环、注射避孕针、口服避孕药、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、体外排精法等，安全性是逐步递减的。
结扎……好！一了百了，无后顾之忧。但我认为没几个男人愿意去做。
上环的话，因各 女性 身体而会产生差异，主要不适会出现，腰酸、生殖道有异常分泌等等，我看，女士们还是能免则免吧。
注射避孕针在我们国家好象不太流行，它的好处是避孕周期长，不用担心会忘了采取避孕措施而担忧，但可能价格会昂贵一点，而且还是要周期性地去 医院 注射，副作用还是蛮大的，可能会引起肥胖、肾功能出现问题等等，但最大的杀手不是这些，而是长色斑的几率激增！
口服避孕药有2种，一种是定期吃的，副作用和打避孕针差不多，甚至伴有呕吐、恶心现象。另外一种是事后丸，我比较推荐的是毓婷，最好不要依赖这个避孕，一次两次可以，多了就出问题。
避孕套我想是最常用的了，一般就是男的戴，女的能戴的话……我米话说。正常使用的话避孕率能达99%喔！但一定要注意，戴的时候，小心手指不要割破或者套套顶端不要留有空气喔！原理我就不说了，按着做吧。男人戴的时候不要因为激动而手抖……这个都做不好怎么做男人？女人能帮你戴的话她是个体贴的女人，我宝宝就是那样。嘿嘿！
避孕膜，没什么好说，和避孕套用法一样，只不过是女人戴的，男人能戴的话你强！我的女朋友们从来没用过，我也没买过。
生理周期避孕是最有争议也最没效果的。但如果科学计算一下避孕率还是可以接受，这个要考虑到运气和2个人的身体素质了，就拿 健康 的人来看（不孕者除外），如果计算准确，避孕率可达85％左右吧，剩下的看运气了，中奖了的话你考虑那天是否该去买彩票。很多书说安全期避孕法是按照女性月经前后的7天时间，也就是月经开始前的7天和月经结束后的7天。我觉得这还不是最安全的，因为 精子 在女性生殖道的存活时间可达3天左右。你要把这个也加上去哦！也就是说，月经开始前的72小时和月经后的72小时才是比较安全的时间。大家可以试试这个方法，我屡试不爽。当然我运气也比较好，一直没出事。
体外排精法我不推荐，mm不爽，你也不爽。我认为 男性 射精 一定要完整地完成才是最好的，也就是能不突然停止，从头到尾一直到射完为止。体外排精是男性将快要射的时候，突然拔出，用手排方法把精子射出，这样对身体很有害，容易使男性做爱是注意力不集中，心慌，长期的话可能会造成 阳痿 。而且安全性比较低。女孩们，你爱他的话请不要让他拔出，鼓励他做完，在你体内完成他的使命……
其实，根据上述，本人觉得最好的是戴套套了。可能有猫儿们觉得戴套不舒服，感觉不强烈，或者担心套套破了。其实这些担心都是多余的啊！戴套的确会降低阴茎的敏感度，但却能增加做爱的时间，让你mm觉得你强，套套的橡胶是特殊处理过的，正常佩带和使用不用担心会破，带2个套的家伙更是sb！避孕套的我多用杜蕾斯超薄装，12块3个，不贵，既能开心又安全，值！另外安全期避孕法我也会用，但现在慢慢少了，毕竟还是安全第一啊！
我不是医生……我只是将我的经验告诉大家而已。
怀孕几率=避孕方法+身体素质+运气
避孕方法大概有几种：结扎、上环、注射避孕针、口服避孕药、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、体外排精法等，安全性是逐步递减的。
结扎……好！一了百了，无后顾之忧。但我认为没几个男人愿意去做。
上环的话，因各 女性 身体而会产生差异，主要不适会出现，腰酸、生殖道有异常分泌等等，我看，女士们还是能免则免吧。
注射避孕针在我们国家好象不太流行，它的好处是避孕周期长，不用担心会忘了采取避孕措施而担忧，但可能价格会昂贵一点，而且还是要周期性地去 医院 注射，副作用还是蛮大的，可能会引起肥胖、肾功能出现问题等等，但最大的杀手不是这些，而是长色斑的几率激增！
口服避孕药有2种，一种是定期吃的，副作用和打避孕针差不多，甚至伴有呕吐、恶心现象。另外一种是事后丸，我比较推荐的是毓婷，最好不要依赖这个避孕，一次两次可以，多了就出问题。
避孕套我想是最常用的了，一般就是男的戴，女的能戴的话……我米话说。正常使用的话避孕率能达99%喔！但一定要注意，戴的时候，小心手指不要割破或者套套顶端不要留有空气喔！原理我就不说了，按着做吧。男人戴的时候不要因为激动而手抖……这个都做不好怎么做男人？女人能帮你戴的话她是个体贴的女人，我宝宝就是那样。嘿嘿！
避孕膜，没什么好说，和避孕套用法一样，只不过是女人戴的，男人能戴的话你强！我的女朋友们从来没用过，我也没买过。
生理周期避孕是最有争议也最没效果的。但如果科学计算一下避孕率还是可以接受，这个要考虑到运气和2个人的身体素质了，就拿 健康 的人来看（不孕者除外），如果计算准确，避孕率可达85％左右吧，剩下的看运气了，中奖了的话你考虑那天是否该去买彩票。很多书说安全期避孕法是按照女性月经前后的7天时间，也就是月经开始前的7天和月经结束后的7天。我觉得这还不是最安全的，因为 精子 在女性生殖道的存活时间可达3天左右。你要把这个也加上去哦！也就是说，月经开始前的72小时和月经后的72小时才是比较安全的时间。大家可以试试这个方法，我屡试不爽。当然我运气也比较好，一直没出事。
体外排精法我不推荐，mm不爽，你也不爽。我认为 男性 射精 一定要完整地完成才是最好的，也就是能不突然停止，从头到尾一直到射完为止。体外排精是男性将快要射的时候，突然拔出，用手排方法把精子射出，这样对身体很有害，容易使男性做爱是注意力不集中，心慌，长期的话可能会造成 阳痿 。而且安全性比较低。女孩们，你爱他的话请不要让他拔出，鼓励他做完，在你体内完成他的使命……
其实，根据上述，本人觉得最好的是戴套套了。可能有猫儿们觉得戴套不舒服，感觉不强烈，或者担心套套破了。其实这些担心都是多余的啊！戴套的确会降低阴茎的敏感度，但却能增加做爱的时间，让你mm觉得你强，套套的橡胶是特殊处理过的，正常佩带和使用不用担心会破，带2个套的家伙更是sb！避孕套的我多用杜蕾斯超薄装，12块3个，不贵，既能开心又安全，值！另外安全期避孕法我也会用，但现在慢慢少了，毕竟还是安全第一啊！
当出现意外情况怎么办？
我说过，很多爱人们情到浓时就容易“犯错误”，我可以理解，但意外既然发生了就要学会补救，千万不要逃避，更不要有侥幸心理。以下我把我性生活上出现的经历告诉大家。
第一亲密接触。
我很幸运，我的3个女人都是处女，女孩第一次会比较紧张，而且会痛， 男孩 们要多多怜惜，而且要温柔点，我之前的2位女友的第一次我都是采取体外排精的，那时候并没有采取什么避孕措施，但要注意，在和她们做完后，我会和他们去洗热水澡。这里面就有学问了，精子可以忍受的温度最高大概就38度左右，超过这个温度它们的活动力就大大减少甚至死亡。所以如果你第一次和女朋友上床，如果没带套没吃药，不管有没有在里面射，最好和她或者叫她去洗个热水澡，能用女性护理液清洗一下生殖道那更好！我的第三位女朋友和我是没采取任何避孕措施，我是在她体内完成的，感觉棒极了！事后没洗澡……不过第二天就去买事后丸吃，安全过关！
如果没采取避孕措施，又没热水、没洗澡、没事后丸怎么办？
这个我也试过了，不过我是在白天做的，做完后马上去上课了。如果猫儿们也有这种情况的话，不要着急。你可以让你的mm做完后不要马上躺下，应该坐着，或者外出走走，最好做完后去洗手间小便一下，用水稍微洗一下，也能减少怀孕的几率，但我觉得最好还是马上去找事后丸吧。
总之，有避孕措施就使用双方都认同的，觉得好的方式，没避孕措施的情况能免则免，实在免不了就参考我说的方法，当然，最后还是最好吃事后丸，图个放心。
我另外告诉一些小窍门给男生们。就是手排（自慰）。为什么有女友还要手排呢？我问你们，有没有担心自己做爱时间不够长？肯定有的~~~~哈哈！在和你mm做爱的前3～5个小时内手排一次，对你和你mm做爱时的帮助很大喔！而且对精子的浓度也会下降，也就是说，如果没避孕措施的情况下，mm的受孕几率也会下降喔！
最后，我也告诉一些性生活的小 常识 ：
1，做爱前多注意注意身体的味道
2，做爱后不要马上 睡觉 ，对身体不好
3，喝酒了的男猫们千万不要再喝茶，对肾的伤害度很大。
1． 使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。
2． 避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。
3． 避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，否则过紧易破裂，过松易滑脱，都会影响使用效果。
4． 避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开；
5． 套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使 射精 时精液向阴茎根部溢出；
6． 避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂；
7． 避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器；
8． 射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出；
9． 取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒；
10． 取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。
孕前需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的 健康 有直接关系，孕前营养状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病率及死亡率也均低，甚至对儿童学龄期的智力都会产生较好的影响。因此，孕妇孕前营养储备对于优生起很大作用。做好孕前优生准备，要远离以下几个饮食习惯：
吸烟
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤 精子 的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。
99温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。
饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形 胎儿 。而如果爸爸长期大量饮酒会发生 性功能障碍 ，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。
99温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。
个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的 健康 有直接关系，孕前营养状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病率及死亡率也均低，甚至对儿童学龄期的智力都会产生较好的影响。因此，孕妇孕前营养储备对于优生起很大作用。做好孕前优生准备，要远离以下几个饮食习惯：
吸烟
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤 精子 的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。
99温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。
饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形 胎儿 。而如果爸爸长期大量饮酒会发生 性功能障碍 ，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。
99温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。
喝 咖啡
在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的 早产 率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!
99温馨提示：孕前一个月最好不要喝，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量。
节食
减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可!
99温馨提示：想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦!减肥? 产后 再说吧!
偏食
为了生出漂亮健康的宝贝，孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良，可能会导致不孕，或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利。
避孕方法发展到现在有很多很多种了，之前介绍过一些很安全的避孕方式，但是人的选择是很多样的。现在我们来看看哪几种避孕方法是极其不安全的，一不小心就会让你“中奖”。所以，千万不要抱着侥幸的心理哦。
清洗阴道
清洗阴道，即在性交后， 女性 立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前，很多 精子 可能已到达了 子宫 颈和子宫内。此外，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。
体外 射精
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。
男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。
安全期法
所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及 健康 状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
