红枣姜水最好不要天天喝，红枣姜水偏温热，适合体质湿寒的人饮用，这一类人群天天饮用也是可以的。但是阴虚有热的人不适合天天饮用，而是应尽量选择一些凉性的茶饮。红枣姜水具有温胃散寒、补气养血等功效。如果出现胃寒疼痛，气血亏虚的情况，可以适当的饮用。红枣姜水相对比较温热，长时间服用有可能会助阳生热，出现上火的症状。
生姜和红枣煮水喝有什么作用
红枣加生姜水可以起到驱寒，抗菌、促进食欲、活血补血的作用，可以用于治疗女性贫血，体弱多病，对于治疗感冒等有一定的好处。生姜属于辛辣的食物，比较燥热，如果是这个食物多吃，食用过多有可能会引起上火，便秘等。
一：将无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水；盖上盖子，炖煮半个小时即可。
二：生姜四片，红枣三个，一碗半水煮成一碗，先吃姜，再吃枣，最后喝汤。
炒黑的红枣泡水喝是不是很燥火啊
不能这样泡着喝；原红枣和炒黑的红枣的药性是不一样的，桂圆本身就是热性；二者加在一起肯定很热；红枣具有补脾益气的作用，炒黑之后还有止泻的作用的，也可以止血作用的；如果平时有大便稀，或者腹胀，或者腹泻的情况是可以这样炒黑来用的；如果平时胃火大，则不宜长时间服用。
泡一夜的红枣水能喝吗
泡一夜的红枣水不能喝，隔夜的开水含亚硝酸盐亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。
