红枣枸杞银耳汤可以天天喝的，要喝温的，而且不要一下煮太多，最好每天煮点喝点。
红枣枸杞银耳汤不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，红枣枸杞银耳汤的功效是补肾、润肺、生津、止咳。红枣枸杞银耳汤有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
红枣枸杞桂圆泡水喝的功效
1、红枣枸杞桂圆泡水喝的功效是健脾暖胃、活血化瘀，枸杞红枣桂圆茶是有很丰富的营养价值，对于养生保健来说具有很好的效果。
2、枸杞性平、偏温，能够滋肾阴、养肝明目；红枣则具有补气补血的作用；桂圆具有补血、补心健脾等功效。
3、所以枸杞红枣桂圆茶喝的好处是既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够补心健脾，尤其适用于气血不足兼有虚寒证的患者和人群。
红枣枸杞茶可以经常喝么
红枣枸杞茶对体质较弱的女性来讲有防寒健体美容的功效，如果喝的时候加上少许红糖，有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看，若还加一点玫瑰花一起泡更好。多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
做法：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，泡两分钟。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾即可。
枸杞芽茶哪些人不能喝
肠胃虚寒的人群不能饮用枸杞芽茶，枸杞芽茶属于一种比较常见的植物中药，饮用枸杞芽茶可以有效起到清热解毒的功效，还可以治疗一些身体疾病，而饮用枸杞芽茶也有一些禁忌，肠胃虚寒的人群不能饮用，由于枸杞芽茶是属于性寒食物，食用后会容易导致肠胃疾病严重。枸杞芽茶具有提高睡眠质量、提高身体免疫力、保护眼睛、润肠通便的功效。
