以下饮料含有氯化钠：
健力宝运动饮料、英菲运动饮料、万和威力特氨基酸粉、颠覆电解质运动饮料、激活活性维生素水饮品、宝矿力水特电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、脉动维生素饮料、力水运动饮料、维体运动饮料、怡冠运动饮料、体饮平衡饮料、果提力水能维生素运动饮料、尖叫运动饮料。
钠元素是人体必不可少的重要元素，在成人体内，每千克体重约含一克钠，一个人每天必须摄入一定量的氯化钠，以满足人体对钠元素的需求，而饮料中的钠不仅用于补充汗液中丢失的钠，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分，如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果，若太高则会增加饮料的渗透压，引起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收。
做陈皮饮料的方法
1、将干橘子皮60克用清水洗净，撕成小块或切成条状。
2、将切好的橘子皮，放入一个较大的玻璃罐子里。
3、 准备半瓶蜂蜜然后浇灌在玻璃罐里，直至覆盖橘子皮或倒满整个玻璃罐。
4、放入冰箱冰镇一天一夜，如果想要口感更好，可放置3天以上在食用。
5、冲泡用水要温和适中，水温太烫容易让蜂蜜营养成分流失。
6、 可即食，可涂抹在面包土司或沙拉上，也可用于刨冰饮品上。感冒时，吃两勺蜂蜜可化痰止咳。
如何做一杯百香果饮料
1、首先，将百香果洗净后，靠近上端切开一个小口，大小只要适合调羹能够伸入即可。
2、然后，小心地用调羹挖出百香果的果肉及果汁，慢慢倒入杯中。
3、接着，舀出一汤匙的蜂蜜，加入杯中。
4、蜂蜜的甜度，大家可以根据各自的口味，进行适量地增减。
5、再加入250ml的饮用水，温度不要过热，适宜入口的温度为最佳。
6、最后，将所有加入的食材搅拌均匀即可。
自制饮料西瓜
1、材料准备：西瓜1个、果冻3-4颗。
2、半个西瓜去皮切块放入破壁机，倒入清水，启动果蔬功能。
3、杯底放入果冻，倒入西瓜汁。
4、剩下的西瓜切成小块，放进饮料里即可。
5、首先将西瓜去皮切成小块，西瓜放入料理杯中，加入水和蜂蜜。
6、然后把料理机的盖子拧紧，开动料理机打汁。
7、最后将打好的汁倒出来即可。
