小编推荐： 预防不孕不育的六个小常识
一、职业驾驶：
人的身体构造很奥妙， 男性 的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当 精子 长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，活动力就会降低。
【应对策略】
1、由于工作环境的温度已经偏高，若再加上紧身的裤子，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。
2、休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睪丸通风、散热。
3、不要憋尿。
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一、职业驾驶：
人的身体构造很奥妙， 男性 的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当 精子 长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，活动力就会降低。
【应对策略】
1、由于工作环境的温度已经偏高，若再加上紧身的裤子，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。
2、休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睪丸通风、散热。
3、不要憋尿。
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二、电子新贵：
天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢？截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。
专家认为，现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。
至于工作压力，严格来说，压力本身并不会导致不孕，但却会使爸爸对“性”的欲念降低，因而间接造成精子整体的活动力下降。
【应对策略】
1、另一半不妨运用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2、藉由甜言蜜语或泡澡、按摩，帮爸爸纾解压力，一旦压力消失了，自然也能提起性致。
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三、业务人员：
应酬不断的业务爸爸，下了班还要投身烟酒的行列，再加上作息不正常，当然对身体 健康 有影响。然而，作息时间正常与否，不至于会直接影响生育能力，放眼社会上需要应酬的爸爸比比皆是，成功生儿育女的还是占大多数。
【应对策略】
虽说烟、酒不会直接造成不孕，但建议爸爸还是要顾好身体，才能许宝宝一个健康的未来喔！
99温馨温馨提示：早生贵子 解决不孕
现在人倾向晚婚，年轻一代的夫妻，大多希望多享受几年两人生活，再计划生宝宝，但是，想要避免不孕的最佳之道，就是早生贵子。
趁着年轻早点生，不论是体力还是健康状态，都比较好，不要到了近不惑之年再生，纵然此时有了稳定的经济能力，但身体状况却无法倒退，回到年轻的时候，所以已经结婚的小夫妻们，不妨早点进行生儿计划吧！
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卫生巾怎么会突然“躺枪”了呢？
一则报道上说，一位 女性 由于用劣质卫生巾导致下体瘙痒。研究表明，卫生巾必须在无尘的环境下生产，而且用的材料也必须是优质的，而劣质的卫生巾只是在小作坊里做的，女性用了会导致下体发红、瘙痒等，很有可能导致女性 不孕不育 的发生。
另外，还有一点也要引起女性朋友们的注意，那就是：尽量少用护垫！长期使用护垫，不管是不是经期，就算护垫再标榜透气，亲肤，还是容易让私处细菌繁殖，所以还是要少用护垫。
如何挑选适合自己的卫生巾，营造洁净的私处环境，避免不孕不育的发生呢？
1、 皮肤 敏感者：最好使用棉质网面的卫生巾
卫生巾可以说也是女性的一个好伙伴，不过使用卫生巾也是可能会引起过敏的。比如有些人本身就是敏感性皮肤，如果挑选了纤维制成的干爽网面卫生巾，那就可能会造成过敏现象。而棉质网面的卫生巾，棉质表面对肌肤更有亲和力，渗透性也好，不容易导致过敏，比较适合皮肤敏感者使用。
2、月经量多者：选择干爽网面凹面型卫生巾
对于卫生巾来说，凹、凸面是两种不同的渗漏方式，凹面瞬间渗漏速度快，适合在经血量大的那几天使用。而凸面渗透速度虽慢一点，但因为加厚了中间部位，不易渗出，适合外出或夜间使用。
月经量多者最好选择表层有干爽网面凹面型的卫生巾，这样可以让局部皮肤不受潮湿之苦，也能减少液体回流现象。中层则以透气、内含高效胶化层的为好。底层宜选透气材料制成的好，这样可以帮助及时排出湿气，保持干爽清新的感受。
阴道炎 发作时选干爽网面。对于患有阴道炎的女性来说，透气性好的卫生巾比较适合。这种卫生巾不易锁住热气和产生异味，让女性感到舒适。
3、外出运动者：内置卫生棉条使用要更细心
内置式卫生棉条是一种置于阴道内的卫生巾，在体内直接吸收经血，吸收力特别强，能够防止渗漏，保持体外清洁干爽。不过在使用内置卫生棉条的时候一定要定时更换，若不勤于更换则很容易产生感染发炎的现象，甚至产生 子宫 内膜异位等 妇科 疾病 。
提示：有妇科炎症者勿用卫生棉条。对于患有妇科炎症的女性来说，不建议使用卫生棉条。卫生棉条是要置入阴道内的，这样会增加感染的机会。
4、私处炎症者：慎用药物卫生巾
药物卫生巾不能当药用。目前市面上的药物卫生巾一般宣称有抗菌、抑菌、止痒等功效。这种卫生巾在一定程度上能对经期女性的私处起到保洁作用，但并不能杀菌，患有妇科病的女性可以用，但不能代替药物进行治疗。 健康 女性没必要使用药物卫生巾，倘若经常使用，容易降低私处自我免疫和清洁的能力，还会打破私处的酸碱平衡。对于有些皮肤敏感的女性就更要谨慎选择，以免出现皮肤过敏、私处瘙痒等症状。
带香味的、有凉爽感的夏天用。女性经血中有丰富的营养物质，也因此成为细菌大肆滋生的“培养基”。细菌聚集处，味道肯定不好闻，因此女性在天气炎热的季节，可以使用带有香味的，或者有凉爽感的卫生巾。
希望有一天成为父亲的年轻 男性 ，应该减少垃圾食品的摄入量。科学家发现，经常享用比萨和油炸食品会导致男性不育。
美国哈佛大学和穆尔西亚大学的研究人员对188名18～22岁男性调查发现，那些经常摄入反式脂肪酸的人，出现不育的风险更高。在参加这项研究前，这些男性都没有影响 精子 质量的其他 健康 因素，他们的饮食被分为两类：“西式”饮食——— 富含红肉、精致碳水化合物、糖果和能量饮料；“明智”饮食——— 富含鱼、水果、蔬菜和全谷食品。研究人员发现，“明智”饮食者的精子运动能力更强，而那些饮食欠佳的男性，其精子在给卵子受精的过程中，幸存下来的可能性不大。
该研究的第一论文作者奥德利·加斯金斯说：“我们的研究工作发现，健康饮食似乎有益于精液质量，能提高精子动力，也就是说有更多精子在四处移动，而不是静静地呆在原处。”研究人员在美国生殖医学学会年会上公布了该研究成果。
哈佛大学公共卫生学院的约尔格·夏瓦诺博士领导的研究显示，反式脂肪酸含量较高的饮食会导致精子浓度降低，在精子和精液里发现的反式脂肪酸的水平也在不断增加。加斯金斯强调，尽管得出了上述结果，但是仍需要通过更多科研工作来研究营养和不育之间的确切关系。美国男性生殖和泌尿学协会会长爱德华·金说：“我们目前仍在研究营养对男性生育能力有何影响，不过，就算是最初的研究也表明，较好的饮食情况与男性生殖健康有正向关系。”
民间有一些小偏方，可以帮助治疗 不孕不育 ，不孕不育的夫妇可以参考参考。
偏方一 ：泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。
具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。
偏方二 ：当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。
偏方三 ：鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。
具有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的功效。对 不孕症 ， 子宫 内膜增殖期不排卵者有效。
将上速药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。经期内服5剂，月经过后，再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女 月经不调 ，不能受孕者有效。
偏方四 ：紫石英15～30克，川椒1．5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。
偏方五 ：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克。在月经周期第11天开始服，每日1剂，连服3～4剂。肾阳虚者加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。
此方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效具有温肾养肝、调经助孕的功效。对 肾虚 不孕者也有效。
偏方六 ：当归15克，益母草30克， 鸡蛋 2个。将药用清水2碗煎取1碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟，冷却去壳，划弄小孔数个，用药汁煮片刻后，饮药汁吃鸡蛋。每周吃2--3次，1个月为1疗程。
偏方七 ：丹参30克，香附、赤芍、白芍、桃仁、络石藤、红花各9克，当归、连翘各12克，川芎、小茴香、炙甘草各6克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方适用于输卵管梗阻性不孕症。
