黑豆糯米粥做法如下：
材料：黑豆适量、糯米适量红枣适量、桂圆适量、红糖适量；
步骤：
1、将黑豆和糯米浸泡二小时以上；
2、红枣去核切片；
3、黑豆和糯米冷水入锅，温火熬煮；
4、水开后放入红枣和桂圆；
5、保持温火将食材慢熬成粥，煮至黑豆开花即可；
6、加上适量的红糖调味即可。
男生体寒熬夜喝什么好处
1、红茶：全发酵茶，性味功效：性温热，能散寒、暖胃、温阳，还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等功能，尤其适合冬季饮用。
2、青茶：半发酵茶，性味功效：性味介于绿、红茶之间，不寒不热，辛凉甘润。既能消除体内余热，又能恢复津液。滋润肺腑，具有降血脂、延缓衰老等保健作用。
3、黑茶：后发酵茶，性味功效：黑茶药性味苦、甘、性平和，具有双项调节功能，能清火，又能温胃散寒。具有降血脂、降胆固醇、助消化、暖胃等功效。
男生喝什么花茶比较好呢
适合男生喝的花茶和各自的功效：
玫瑰花：可调理血气、促进血液循环、养颜美容且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
薄荷茶：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛、加强血液循环。
洛神花：味酸，有活血补血功能，生津止咳、有助消化、增强胃功能。
为什么说喝百岁山的男生不好追
因为喝百岁山的男生可能是贵族身份，百岁山一直主打“水中贵族”的定位，广告清一色欧式画风，地中海小镇...老人不见了，出现了个拿百岁山的小伙公主二话不说，又把水抢了过来充满了贵族的霸气，最后喝了自称水中贵族的水。
