橙子、苹果、葡萄、雪梨、西瓜等榨汁都挺好喝的。
胡萝卜苹果汁：
原料：4个胡萝卜、2个大的苹果。
制作步骤：
1、将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子;
2、将苹果洗净;
3、先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁;
4、混合、搅拌，即可饮用。
喝完牛奶为什么不可以马上吃水果
一、牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收；
二、喝牛奶后立马吃水果可能会导致拉肚子等身体不适；
三、牛奶喝水果可能产生不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。
什么水果可以煮水喝
梨、苹果、柚子、大枣等水果都是可以煮水来喝的。
很多女性喜欢喝柚子茶，在柚子中含有能够抗氧化的元素，是冬季上班族比较适合的一种热饮，能够起到清扫肠道的效果；冬天我们的手脚经常容易感到冰冷，用苹果煮的汤能够起到驱寒的效果，苹果在加热以后能够增加对人体身体好的物质，秋冬干燥季节可以起到滋补的作用；梨子是大家经常会煮着吃的水果种类，将梨用水熬膏服，对咽喉疼痛能够起到滋润的效果；女生在月经期的时候喜欢喝上一碗大枣熬的汤，能够起到滋补的作用，弥补经期流失的营养。大枣的营养成分很丰富，蒸煮大枣适合脾胃虚弱的人，易于消化更能保持体温。
西兰花可以和哪些水果一起榨汁喝
可以与西兰花一起榨汁喝的水果有：
1、苹果：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2、梨：具有清肺养肺的作用，可改善呼吸系统和肺功能，有效治疗感冒；
3、桃：具有止咳、活血、通便等功能，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短等症状的人多食；
4、西瓜：有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，可治疗胸膈气壅，满闷不舒；
5、猕猴桃：含有丰富的维生素c、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
