1、调剂脾胃之气，水果花茶由多种生果构成的，如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，加速尝到入蠕动的，而柑橘皮可以消滞增进食欲的，水果茶一同加起来便起到了协调脾胃之气的浸染；
2、提防伤风，水果茶是可以治疗伤风的，由于水果中蕴含着大量的维生素c，维生素c是很有用地防治伤风的，因此在伤风时饮用水果茶可以大大地加速病愈的速率；
3、增长肠道健康，在消化不良时，把果肉一起吃下去的，可以辅佐肠道蠕动，加速体内毒素倾轧；
4、排毒养颜，常常饮用水果茶，不只有利于身材康健，并且对于女性的皮肤有益，由于常常饮用水果茶可以停止长小痘痘，让皮肤变得白净透亮。
哪些水果适合煮水果茶
1、枣
用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、梨
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用。
3、桔
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
4、菠萝
菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。
5、香蕉
香蕉茶是一种简单易做的家常饮品，具有清热下火的功效。
红心火龙果水果茶的做法和配方
1、食材：红心火龙果，哈密瓜，柠檬，绿茶，蜂蜜。
2、找一个大一些的茶壶，放入绿茶，先用沸水泡开。
3、静置一会儿后，去除茶包，水备用。
4、红心火龙果、哈密瓜切丁，柠檬切片放入茶壶中。
5、加入蜂蜜。
6、搅拌均匀，静置片刻后即可。
做水果茶的步骤
1、主料：百香果 1个；苹果 半个；橙子 半个；红茶 适量。
2、辅料：蜂蜜 适量；开水 适量。
3、苹果去核切块，橙子去皮切块。
4、准备好百香果和红茶。从三分之一处切开百香果，挖出果瓤。
5、把苹果，橙子和红茶放进茶壶里，倒进百香果瓤，再倒进开水，泡十分钟左右就可以喝了，喝的时候加蜂蜜调味。
