晚上喝番茄汁好吗

晚上喝番茄汁比较不错，而且是能够很好的补充身体的维生素，而且还能在夜间提升睡眠质量，有长寿的作用。

番茄（学名：lycopersiconesculentummill.），是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

延伸阅读

番茄叶泡水喝的功效

1、中药材番茄叶具备泻下功效

中药材番茄叶具备显著的泻下功效，它带有一些蒽酮演化物，这种物质进到身体之后会刺激性肠胃，此外它带有的番泻甙还能迅速被结肠消化吸收，能推动肠子收拢，加速身体大便，平常这类中草药材最合适这些亚急性便秘的群体服食，润肠实际效果非常显著。

2、中药材番茄叶能抑菌

中药材番茄叶也有很优异的抑菌消炎功效，它带有一些纯天然的抗生素，能抑止人体内多种多样病原菌的特异性，非常是对奥杜盎氏小芽胞癣菌和星型奴卡氏菌等皮肤真菌的抑止作用显著，因而平常中药材番茄叶还能用以人类的一些普遍念珠菌性皮肤病的医治，医治作用也非常优异。

3、中药材番茄叶的吃法

中药材番茄叶的吃法有很多种多样，平常它能够立即生鲜，服用之前可的马以把新鮮的番茄叶用冷水清洗，随后切割成絮状，再添加蒜末和生抽酱油等自身喜爱的调味品调均匀之后服用就可以，此外中药材番茄叶还能用于泡水喝，把新鮮的中药材番茄叶晾干之后切割成絮状，每日取五克用开水冲调，随后代茶饮用，能合理防止人类便秘的产生，坚持不懈食用还能瘦身减肥，防止肥胖症。

喝番茄汁有什么好处

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。番茄汁可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

番茄汁一天可以喝多少

番茄汁一天喝100毫升左右就可以，番茄汁对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。