蛋白质固体饮料最好使用60℃左右的温水冲调，这是因为固体饮料所含的营养成分在高温下容易分解变质，如溶于100℃水中的维生素c10分钟内就会损失83%。
固体饮料属于软饮料的一类，主要分为蛋白型固体饮料和普通型固体饮料。蛋白型固体饮料是指以乳及乳制品、蛋及蛋制品等其他动植物蛋白等为主要原料，添加或不添加辅料制成的、蛋白质含量大于或等于4％的制品。
坐车喝什么饮料最好
坐车适合喝的饮料如下：
1、对于长途坐车晕车的人来说喝果汁饮料最好，它是晕车必备良品，这个饮料酸甜可口可以有效改善晕车状况。
2、对于效的解决坐车口渴喝纯净水最好，这个饮料是单纯的水，不添加色剂等物质，并且还可以补充体内的矿物质。
3、对于精神不佳的上班族来说坐车喝功能性饮料最好，有效提高精神，增加工作动力，一天都精神饱满。
4、对于缺钙人群坐车喝奶制品饮料最好，这种饮料富含各种人体成长需要的益生菌维生素以及维他命元素，可以增强身体的免疫力。
跑马拉松喝什么饮料好
1、白开水。白开水适合在跑马拉松前30分钟左右喝，能帮助补充水分，促进能量储存，延缓赛中脱水症状的发生，但要注意不能大量饮用，那样能会加大岔气、肠胃不适或尿急的风险，喝个300-500ml即可。
2、淡盐水。在马拉松途中以及跑后15-30分钟左右喝淡盐水，按1比15的比例添加盐和一些糖，能帮助补充体内因为出汗流失的盐分、水分等物质，避免体内电解质失衡，还能帮助身体恢复。
3、电解质饮料。对于出汗多的跑者，马拉松比赛中很容易导致电解质失衡，所以可以携带电解质饮料，它的热量比运动饮料低，除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质，主要功能就是补充电解质，补充机体的能量消耗。
4、运动饮料，运动饮料可以获得更多的能量储存，以保证身体在马拉松跑步中跑的更持久，同时，运动饮料也能补充水分。
哪种功能饮料好喝
1、红牛：人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量；
2、乐虎：乐虎氨基酸维生素功能饮料，主要成份有牛磺酸、肌醇、氨基酸等人体重要的能量制造原料，可维持运动能力，有效抗击运动疲劳。“乐虎”氨基酸维生素功能饮料能起到迅速提神的作用，保持头脑清醒，有效驱除因长时间工作出现的精神困乏状态；
3、脉动：脉动是一款运动维生素饮料，于2003年上市。以居住在城市的年轻人，年龄约18至35之间，由于工作需求，经常在户外活动的人群为消费主体。有菠萝口味、青柠口味、水蜜桃口味、芒果口味、橘子口味、荔枝口味、椰子菠萝口味等多种选择。
