1、养成良好的饮食习惯，吃东西时不要狼吞虎咽，一日三餐定时定量，不暴饮暴食；
2、养成吃东西以前洗手的习惯；
3、食物一旦煮好就应尽快吃掉，食用在常温下已存放45小时的煮过的食物有危险；
4、保持厨房清洁，烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干净；
5、不要让昆虫、兔、鼠和其它动物接触食品，动物通常都带有致病菌的微生物；
6、不随便吃野菜、野果、野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素；
7、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料；
8、在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料，不食、饮过期食品饮料。
过敏性鼻炎的饮食禁忌
忌食寒凉生冷食品：传统医学认为，此病主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。一般而言，呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。
尽量避免和禁止食用过敏性食品：患者自己也要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或一类食品，当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发过敏性鼻炎时，一定要尽量避免使用，旨在减轻本病的发作或加重。
慎食鱼、虾、蟹类食物：一般情况下，认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌;但是从传统的中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。
慎食辛辣煎炸的油腻食品：过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。一般而言，吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等。以防这类食物“热助邪盛，邪热郁内”而不外达。再者，过于辛辣及刺激性食品的摄入，极容易诱发过敏性鼻炎发作。
忌止吸烟和含酒类饮料：过敏性鼻炎患者，对外界不爬气体的敏感度显著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状明显加重，尤其对于那些“郁热熏肺”患者。因此，有鉴于患者接触的烟酒刺激能够加重病情症状，故在日常生活应当一定采取“禁烟限酒”的措施。
直肠癌手术后饮食注意什么
注意一：术后需要禁食3～4天，等肠蠕动恢复，人工肛门排气即有气泡从造口溢出后，才可以进行流质饮食，但进食应为易消化富有营养的，如米汤，藕粉等，也可以将一些有助于恢复的药物温水送服。切记少食多餐，每2～3小时进食一次，每日6～7餐。
注意二：一周后可进半流质饮食，选择食物也有一定要求，尽量选择富含蛋白质，低纤维素的食物，如面条，稀饭，馄饨等，也是少量多餐，每日5～6餐。
注意三：两周后健康状况有所改善，可以进食易消化的少渣普食，但要谨记禁食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻肠道负担，合理选择食物。
寒食节的习俗饮食
1、清明果：在清明节前后制作的一种食物，果形似饺子，但味道截然不同，外皮用鼠鞠草或艾草做成，馅有韭菜、鸡蛋、豆腐干等。
2、青团：一种用草头汁来做成的绿色糕团，清甜甘香，软糯可口，带有艾叶香气。吃青团主要是流行于江南一带的清明节，寒食节等节日，是汉族的传统节日食品。
3、润饼菜：又称润饼、嫩饼菜，是春卷的一种，发源于泉州，而后流行于台湾、福建地区。每到清明时节，泉州人有吃“润饼菜”的食俗。据说，这是古时寒食节食俗之遗风。
4、青精饭：又称乌饭、乌米饭、乌稔饭，用糯米染乌饭树法之汁煮成的饭，颜色乌青，为寒食节的食品之一。每年三月初三，畲族人家家户户煮“乌稔饭”，并馈赠汉族的亲戚朋友，久而久之，当地的汉族人民也有了清明时食“乌稔饭”的习俗。
5、寒食粥：寒食节日期间，百姓家家不许动烟火，需备麦粥等冷食，借此纪念，这寒食粥便是因寒食节而流传下来的节日饮食。
