茶树菇,是一种天然无公害的食用菌,口感好,可以做成各种美味佳肴,是属于比较高档的食用菌,而且茶树菇它含有人体所需的18种氨基酸,营养价值比较高,经常使用还能起到美容,防癌抗癌等作用。
先把茶树菇泡1个小时左右。
在泡茶树菇的时候,把排骨先用水焯一下。
排骨焯一下后把排骨洗干净,放入高压锅里。
加入盐,酱油,料酒,生姜,大蒜头。
然后加入适量的水盖下盖放一边。
这里把茶树菇洗干净后,把水挤干,切成小段。
把茶树菇倒入高压锅内,压上高压锅盖,煮上一个小时左右就好了。
好了,茶树菇排骨汤就好了。你学会了吗?
茶树菇炖排骨可以放莲子吗
这两者并不相克。莲子富含蛋白质、多种维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品;该汤品适宜于气血不足,阴虚纳差者。排骨软,莲子酥糯,汤鲜味醇。莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,与排骨同炖提高了营养价值,并有互补之效果。
墨鱼茶树菇排骨能一起纯汤吗
墨鱼茶树菇排骨一起纯汤的方法:
食材:排骨400克、墨鱼干100克、茶树菇适量、生姜适量、味精适量、精盐适量。
做法:
1、排骨洗净剁成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松,茶树菇洗净;
2、锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断片,捞起待用;
3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、茶树菇、生姜,注入清水,用小火煲2小时,加精盐和味精即可。
茶树菇焖排骨汤怎么做
1、食材:茶树菇200g、排骨500g、盐适量、酱油适量、料酒适量、生姜1片、大蒜头2-3个。
2、先把茶树菇泡1个小时左右。
3、在泡茶树菇的时候,把排骨先用水焯一下。
4、排骨焯一下后把排骨洗干净,放入高压锅里。
5、加入盐,酱油,料酒,生姜,大蒜头。
6、然后加入适量的水盖下盖放一边。
7、这里把茶树菇洗干净后,把水挤干,切成小段。
8、把茶树菇倒入高压锅内,压上高压锅盖,煮上一个小时左右就好了。
9、好了,茶树菇排骨汤就好了。