经期喝红糖水可以，柠檬水就不要喝了。中医认为酸性物质有收敛固涩的作用，经期吃过多酸性食物会使血管收敛，不利于经血的畅行和排除，会使经量减少导致痛经。所以在经期使用酸性物质要有个度。
普洱茶蜂蜜柠檬可以一起喝吗
普洱茶和蜂蜜柠檬水是能起到辅助减肥的作用，并且能促进柠檬理vc的吸收；
普洱和其他的普通茶一样，不能和某些食物同食：
①肉类，容易便秘；
②鸡肝，鸡肝中铁含量多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝时喝茶,会降低人体对铁吸收；
③鸡蛋，影响人体对蛋白质的吸收和利用；
④药，影响药物吸收；
⑤海带，会引起肠胃不适；
⑥螃蟹，影响消化吸收；
⑦白糖，加重心脏负担；
⑧蜂蜜，影响消化吸收；
⑨酒，酒后饮茶，刺激心脏伤肾，使心脏受到双重刺激；
⑩人参、黄豆、高蛋白。茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与蛋白质反应生成鞣酸蛋白质会降低胃肠道蠕动速度，同食极易造成腹痛，腹泻。
柠檬可以煮水喝吗怎么煮比较好
直接冲泡法：把柠檬洗干净切片用热水泡即可；煮泡法：把柠檬洗净切片,用一干净的壶加水加柠檬片再加热煮开几分钟即可；榨汁法：将柠檬洗干净后切片,用榨汁机榨成汁即可。做成的柠檬水可以根据喜好的口味可以加入糖、蜂蜜、果汁或果酱，如是夏天还可以冰镇或加入冰块。
长期喝柠檬水的坏处
1、胃部不适。长期饮用柠檬水，胃部长期接受刺激，胃酸过多后会出现反酸，会导致腹泻拉肚子，引起消化系统的问题，特别是有胃炎和胃溃疡的人不能长期饮用和过度饮用。
2、影响牙齿。柠檬味道酸酸的，所含柠檬酸较高，偏酸性，对牙齿有一定的腐蚀性，长期饮用牙齿容易出现问题。少年儿童和婴幼儿，牙齿尚未发育完全者尽量少饮用。
