姨妈喝冰的是有可能会诱发或者是加重痛经的，还可能会造成月经颜色变紫、变暗或变黑，可能会导致月经血排出不顺畅，月经夹有血块，经量减少等情况。月经期间饮食清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和油腻、生冷食物。注意防寒保暖，多休息，别劳累，不能熬夜。多喝热水，可以多喝姜糖水或者枸杞红枣桂圆茶。
祛湿茶大姨妈期间能喝吗
月经期不能喝祛湿茶，祛湿茶微寒属于凉性，月经期身体极为虚弱，此时喝祛湿茶易形成淤血，导致痛经。
身体内部湿气重的原因多是出现脾虚的症状，吃下去的食物可能没有办法及时排出体外，导致湿气重。建议多喝红糖水，促进血液循环，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。
姨妈喝冰的危害大吗
姨妈期喝冰危害大的，如果来月经期间本身就有痛经的情况，那么喝冰的饮品会加剧痛经。因此月经期间尽量不要喝冰的饮品的，月经期间应该多喝一些热水。生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但是实际上完全在可承受范围。发生的人群一般是14到50岁左右的女性。
来大姨妈可以喝红茶或者绿茶吗
来大姨妈不可以喝红茶或者绿茶，因为大姨妈期间女性不能喝含有鞣酸的茶，而且大姨妈期间喝茶会加重贫血的症状，会致使流通度变差，甚至引起痛经等不适。
大姨妈是指每次月经持续的天数，一般为3~7天；大姨妈实质上就是下丘脑、垂体、卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。
